ghid pentru o viaţă împlinită

10 Metode educative pentru mofturosul la mancare

A fi mofturos la mancare in timpul copilariei este una din atributiile specifice copiilor. Toti sunt asa, sau cel putin majoritatea. Si este oarecum normal. Pana la varsta de un an, greutatea copiilor aproape ca se tripleaza fata de momentul nasterii, iar dezvoltarea lor se face mai lent.

A fi mofturos la mancare in timpul copilariei este una din atributiile specifice copiilor. Toti sunt asa, sau cel putin majoritatea. Si este oarecum normal. Pana la varsta de un an, greutatea copiilor aproape ca se tripleaza fata de momentul nasterii, iar dezvoltarea lor ulterioara se face mai lent.

10 Metode educative pentru mofturosul la mancareDin cauza ritmului de dezvoltare lent, copiii nici nu mai au nevoie de foarte multa mancare. Plus, ei sunt mereu pusi pe joaca, deci nu au timp sau stare sa stea locului sa manance. Un alt obicei al copiilor este sa manance un singur tip de mancare si nimic altceva si apoi sa refuze complet sa il mai manance. Cum puteti sa ii multumiti dar si sa ii hraniti corespunzator in acelasi timp?

Iata cateva metode educative pentru mofturosul la mancare:

10 Metode educative pentru mofturosul la mancare

Programul de masa

Incearcati sa invatati copilul sa manance la aceleasi ore zilnic. El va stii cand va veni timpul sa manance si se va avea timp sa se linisteasca de la joaca. El se va obisnui asa si isi va pastra acest ritm. Faceti din masa o traditie: spalatul mainilor, aranjatul mesei, aranjatul preparatelor in farfurii etc.

Nu il fortati sa manance ceea ce nu place

De multe ori, copiilor nu le va fi foarte foame, asa ca nu e bine sa fie fortat sa manance sau, mai rau, mituit. Cu cat mai mult il veti obliga sa manance, cu atat va dispretui mancatul si mai mult. Solutia este sa ii dati o portie mica pentru a nu-l coplesi. Aceasta este o varianta buna si pentru a-l determina pe el sa ceara mai multa mancare daca are nevoie. A face din masa o experienta placuta va ajuta foarte mult.

Cereti ajutorul copilului

10 Metode educative pentru mofturosul la mancareNu este nimic mai distractiv pentru un copil decat sa isi ajute parintii. Acelasi lucru puteti sa il faceti si voi, sa ii cereti ajutorul atunci cand vine vorba de mancare. Luati-l la cumparaturi si alegeti impreuna fructe, legume etc. si cumparati-i si ceva care lui sa ii placa. Acasa, ii puteti cere ajutor la spalarea legumelor, la aranjatul mesei, la gatitul mancarii etc. Copiii adora aceste lucruri iar interesul lor pentru mancare va creste odata cu implicarea lor in prepararea portiilor.

Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului 10 Metode educative pentru mofturosul la mancare.


Discutii despre 10 Metode educative pentru mofturosul la mancare

Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, Garbo incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.

AICI ai toate ofertele de Black Friday 2017! Afla-le din timp!

Ba unii retaileri au furat deja startul si au inceput campaniile de promotii. Si ca sa nu obosesti cautand cele mai bune preturi din magazin in... Vezi ofertele

Iţi place să scrii?

Daca iti place sa scrii, trimite-ne pe adresa office@garbo.ro articolele tale.
Cele mai bune dintre ele vor fi publicate.