27 August 2012 publicat în Copil 163 share-uri

Parintii, care doresc pentru micutii lor "o minte sanatoasa, intr-un corp sanatos", ii pot indruma cu incredere spre a lua lectii de inot. Inotul poate deveni un obicei sanatos si plin de beneficii atat pentru bebelusi cat si pentru copiii de orice varsta.

10 Imbunatateste circulatia si respiratia

Inotul este un sport excelent pentru sanatatea si dezvoltarea inimii si a sistemului circulator, a vascularizatiei capilare la nivelul tesuturilor.

Deasemenea dezvolta muschii respiratori auxiliari si ajuta la exersarea unei respiratii sanatoase, ample, ducand la cresterea capacitatii si volumelor pulmonare, ceea ce duce la o mai buna oxigenare a creierului si organelor vitale.

Va recomandam si:

Sporturi de vara potrivite pentru copilul tau!

Sporturi care il ajuta sa creasca in inaltime

6 Sporturi educative de vara pentru copilul tau

Aboneaza-te la NewsLetter-ul Kidz pentru a primi mai multe informatii despre parinti si copii.

Un articol de Ioana Paunescu

sursa foto:sxc.hu


Garbo - Arta de a trăi frumos!

Abonează-te pe


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri