Anemia este o boala des intalnita in randul copiilor si se manifesta prin scaderea numarului de globule rosii din sange, cand acestea nu mai transporta suficient oxigen la tesuturi. Anemia este cauzata, in special, de insuficienta fierului din alimentatie. Va prezentam in continuare simptomele anemiei si o serie de alimente bogate in fier care ajuta la combaterea anemiei.
Alimente bogate in fier: Oul
Ouale furnizeaza o parte considerabila din necesarul de fier, calciu, proteine si vitamine pentru organism. Se recomanda consumul de oua fierte moi, nu tari sau prajite.
Citeste si: Beneficiile EXTRAORDINARE ale galbenusului de ou
Va recomandam si:
13 remedii naturiste pentru anemie
11 tratamente naturiste pentru anemia la copii
Alimente care trateaza anemia
11 beneficii ale fierului in organism
Aboneaza-te la NewsLetter-ul Kidz pentru a primi mai multe informatii despre parinti si copii.
Garbo
Ultima actualizare: 30 Iulie 2013 @ 05:07
Garbo - Arta de a trăi frumos!
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie