Simptome ale deficientei de magneziu
Carenta de magneziu din organismul copiilor se poate manifesta prin niste simptome specifice si, de asemenea, poate conduce la aparitia diverselor afectiuni.
• Agitatie si anxietate
• Stari de voma
• Diaree
• Aritmii cardiace
• Insomnii
• Dureri de cap
• Fluctuatii ale glicemiei
Alimente bogate in magneziu
• Taratele
Taratele de ovaz, grau si orez sunt cele mai bogate surse de magneziu, o jumatate de ceasca asigurand copilului necesarul de magneziu dintr-o zi. Acestea se consuma din produsele de panificatie.
Cititi si:
10 Alimente care stimuleaza dezvoltarea creierului la copii
Foto copil cu durere de cap@Shutterstock.com
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie