Cele mai sanatoase alimente care nu ingrasa

Publicat pe 11 Decembrie 2009

Probabil ati mai auzit de dieta cu calorii negative. De fapt, aceasta dieta se bazeaza pe consumul unor alimente cat mai sarace in calorii, cu un indice glicemic mic si care totodata pot fi consumate in cantitati normale cat sa satisfaca nevoile volemice gastrice, fara a aduce un aport mare de calorii.

Cele mai sanatoase alimente care nu ingrasa, Fructe indicate in diete

Sumar slideshow »

Fructe indicate in diete

Fructele cele mai indicate in diete, accelerand consumul caloric si totodata aducand un aport scazut de calorii sunt:

- capsune,

- zmeura,

- papaya,

- ananas,

- grapefruit,

- portocale,

- struguri,

- mere,

- pepene galben,

- lamaie. 


Acest articol poate fi preluat daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului: Cele mai sanatoase alimente care nu ingrasa

Discutii asupra articolului "Cele mai sanatoase alimente care nu ingrasa":

Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, Garbo incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.

 
Inchide Setari
 
 
 
Forum