6 alimente care nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia zilnica

Pin It

Publicat pe 25 Ianuarie 2010

Cand vorbim despre alimentatia sanatoasa, ne referim atat la acele alimente care aduc beneficii sanatatii, cat si la numarul de calorii, de mese precum si combinarea cea mai buna a alimentelor astfel incat principiile alimentare active sa fie absorbite de organism. Va propunem o lista de 10 alimente care aduc numai beneficii organismului indiferent de combinarea acestora si care totodata au un numar redus de calorii.

« Precedent 6 / 6 Urmator »

Sumar slideshow »

Fructele

Fructele contin numeroase fibre, vitamine si minerale, avand numeroase beneficii in sanatate, prevenind bolile cardiace, diabetice, renale, digestive, pulmonare, cerebrale, canceroase.

Un articol de Iulia Dibu

Sursa: Healthy.ro

Citeste si alte articole pe Healthy. Noi iti recomandam:

21 simptome premonitorii ale cancerului pe care oamenii le ignora

Absorbantele cu ioni negativi

Dieta la… 3 ore!

« Precedent 6 / 6 Urmator »

Cuvinte cheie: sanatate, fructe, regim, ceapa, varza, ardei, fibre, citrice, cereale, condimente, oregano, leguminoase, alimentatie zilnica

Acest articol poate fi preluat daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului: 6 alimente care nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia zilnica

Discutii asupra articolului "6 alimente care nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia zilnica":

Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, Garbo incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.

Articole similare "6 alimente care nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia zilnica"

Chili con carne
Chili con carne, desi este considerata o mancare traditional mexicana, originalitatea ei este disputata si de spanioli, amerindieni si chiar de chinezi. Texanii o considera mancarea lor traditionala. Oriunde ar fi radacinile acestui preparat, este o mancare delicioasa, care merita pregatita.
10 condimente care te slabesc
Cine a spus ca nu poti sa slabesti mancand? Daca vrei sa iti eliberezi organismul de toxine si de kilogramele in plus, iata 10 condimente care nu trebuie sa lipseasca din alimentatia ta zilnica.
Cartofi cu smantana la wok
Va recomandam o gustoasa reteta de cartofi cu smantana, preparati la wok.
Ce se intampla in corpul tau cand bei un singur pahar de Cola
Dieta lui DUMNEZEU - slabeste si vindeca!
10 Mituri despre fertilitate pe care si tu le crezi
Aloe vera: 11 Beneficii uimitoare pentru sanatate
Varza noua cu carne
Raw vegan: Turbo express
Pui cubanez - Pollo Ropa Vieja