Login | Inregistreaza-te | Parola uitata

Life Societate Stil Kidz Culinar Horoscop Comunitate Dosare Discounts Concurs
Preconceptie Sarcina Bebe Copil Mami Nastere Tati Dictionar nume Copilul tau Forum Kidz

Garbo » Kidz » Mami » Abdomen superb prin 6 exercitii » 1. Exercitiu 1


Cauta job



ejobs

Abdomen superb prin 6 exercitii

Publicat pe 10 Martie 2010

Fiecare din noi isi doreste sa aiba o silueta de invidiat. Cum dieta nu este suficienta, trebuie sa facem loc in viata noastra si unui program de exercitii fizice. Va invit sa urmati acest mic program de 6 exercitii prin care puteti dobandi un abdomen ca in reviste!
« Precedent 1 / 6 Urmator »
Abdomen superb prin 6 exercitii, Exercitiu 1

Sumar slideshow »

Exercitiu 1

Un exercitiu simplu pentru partea inferioara a abdomenului pe care il puteti practica acasa este cel din imagine. Pe podea va asezati pe spate cu mainile la ceafa, iar [icioarele intinse si ridicate la 45 de grade de podea. Genunchii si gleznele se tin lipite si se ridica picioarele pana formeaza un unghi de 90 d egrade cu trunchiul, apoi se coboara din nou in pozitia initiala. Se fac 20 de astfel de ridicari.

« Precedent 1 / 6 Urmator »

Cuvinte cheie: frumusete, slabire, exercitii fizice, exercitii, sport, fitness, talie, abdomen, exercitii abdomen

Acest articol poate fi preluat daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului: Abdomen superb prin 6 exercitii

Discutii asupra articolului "Abdomen superb prin 6 exercitii":

Articole similare "Abdomen superb prin 6 exercitii"

© 2007 - 2012 INTERNET CORP SRL - Toate drepturile rezervate. Contact | Termeni si conditii | Acord de Confidentialitate | Versiunea de mobil

SATI SATI
 
 
Inchide Setari
 
 
 
Forum