5 alimente pe care eviti sa le incerci, dar ar trebui!

Publicat pe 23 Iulie 2010

Unele alimente nu fac parte din rutina noastra alimentara, nu le abordam fiindca nu suntem obisnuiti cu ele, nu am crescut mancand astfel sau se spune despre acestea ca sunt calorice ori n-au un aspect tocmai placut. De unele poate nici nu ati auzit. Iata o lista simpla de alimente care sunt evitate, dar care aduc multiple beneficii sanatatii.

« Precedent 5 / 5 Urmator »
5 alimente pe care eviti sa le incerci, dar ar trebui!, Seminte de in si germeni de cereale

Sumar slideshow »

Seminte de in si germeni de cereale

 

Germenii de cereale au proprietati unice, specifice, aceasta pentru ca in starea de germen, mai exact atunci cand samanta se dezvolta incercand sa dea nastere plantei al carui material genetic il poarta, germenul inmagazineaza o serie de substante cu potential maximal astfel sa poata suplini necesarul imens de energie de care ar avea nevoie ca sa devina planta. Exista chiar o ramura a medicinii naturiste numita gemoterapie. Semintele de in sunt si ele foarte bogate in acizi omega 3 si omega 6, dar si in fibre si vitamine. Se recomanda sa consumati semintele de in si germenii in salate spre exemplu.

 

Iti sugeram articolul: "Gemoterapia - sanatate cu plante tinere"

 

Sursa: Healthy.ro - suplimentul de sanatate si diete by Kudika.ro

Citeste si alte articole pe Healthy:

 Invata aici pasii autoexaminarii sanilor
 7 lucruri de stiut despre igiena intima
 Adolescentul roman - practicile si perceptiile sexuale

« Precedent 5 / 5 Urmator »

Acest articol poate fi preluat daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului: 5 alimente pe care eviti sa le incerci, dar ar trebui!

Discutii asupra articolului "5 alimente pe care eviti sa le incerci, dar ar trebui!":

Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, Garbo incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.

 
Inchide Setari
 
 
 
Forum