12:04, 6 Aprilie 2022
Cura de detoxifiere urmareste eliminarea toxinelor si a surplusurilor din organism si restabilirea homeostaziei. In general o cura de detoxifiere se tine dupa perioade de supraalimentare si consum excesiv de alcool, spre exemplu dupa sarbatori sau concedii.
In general, in ciuda celor publicate de presa, o cura de detoxifiere nu trebuie sa fie deosebit de restrictiva in ceea ce priveste alimentatia. De asemenea nu trebuie urmata mai mult de trei zile.
Cura de detoxifiere vizeaza acordarea timp[ului necesar organismului de a elimina toxinele deja acumulate fara a-i oferi un alt aport din acestea. De asemenea un alt scop este acela de a accelera detoxifierea organismului. Cura de detoxifiere nu este similara unei diete de slabire, scopul acesteia nefiin eliminarea surplusului de kilograme, ci “curatarea” organismului.
In ce cosnta cura de detoxifiere?
Cea mai indicata cura de detoxifiere este cea in care aveti voie sa consumati doar fructe si legume in stare cruda, sa beti apa plata, sucuri naturale facute in casa si ceaiuri precum: ceai de aloe, ceai verde, de soc etc.
Nutritionistii sugereaza evitarea curelor de detoxifiere bazate pe un singur aliment, mai ales daca este acid, spre exemplu lamaia sau alte citrice.
Dupa finalizarea curei va trebui ca timp de o saptamana sa luati suplimente alimentare cu vitamine si minerale.
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie