Top 7 cele mai rele obiceiuri

Descoperă cele 3 avantaje ale unei perne pentru gravide

4 Aprilie 2024

Alimentația mamei în alăptare – alimente permise și interzise

29 Februarie 2024

1 Martie 2010 publicat în Mami

Sanatatea noastra prezinta doua componente: una fizica si alta psihica. Este deosebit de important un echilibru intre aceste doua sfere care ne compun si ne influenteaza fiecare clipa din viata noastra, aceste doua laturi existand in interdependenta. Asadar, sunt unele obiceiuri atat fizice cat si psihice care nu fac decat sa aduca raul in viata noastra si sa ne perturbe sanatatea. Noi am extras cele mai frecvente obiceiuri rele si iti expunem mai jos riscurile la care te supui atunci cand le practici. Nu te mira, sigur te vei regasi in randurile de mai jos, fie deja practici in prezent vreunul din aceste obiceiuri, fie le-ai practicat candva.

2. Ordine sau dezordine... Multi oameni sunt dezordonati, insa unii dintre ei cunosc fiecare lucrusor lasat in aparentul haos... Pentru altii totul chiar e un haos. Cei care lasa in urma lor “dezastru” dar cunosc fiecare “element” al acestui dezastru sunt un pic scutiti de la subiect, dar aceasta nu inseamna ca nu ar trebui sa isi faca mai mult timp si pentru a pune lucrurile intr-o alta ordine decat cea pe care au lasat-o, una mai... estetica. Cei care insa nu stiu pe unde si-au lasat lucrurile in dezordinea din urma lor nu au nicio scuza. Mai exista si cazul ordinii dezordonate, adica toate lucrurile par a fi puse la locul lor, dar daca persoana respectiva are nevoie de ceva nu mai stie unde se afla. Aceasta nu este ordine. Care sunt consecintele acestui stil dezordonat de viata? Consecintele sunt reflectate si in alte planuri, cum ar fi cel al atentiei, al capacitatii de a se concentra asupra unui proiect, de a-l finaliza la timp, de a avea un program de viata sanatos, de a se alimenta corect, de a-si pastra sanatatea si silueta, concluzionand, oamenii dezordonati au acest stil de viata nu doar in privinta lucrurilor de pe birou...

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

ArtGranit redefinește calitatea și designul în domeniul amenajărilor interioare

Trei autori români de top în portofoliul Editurii CUANTIC!

Lavazza lansează capsulele Qualità Rossa, neutre din punct de vedere al emisiilor de carbon și compatibile cu aparatele de cafea Nespresso Original

3. Intarzierea. Oamenii aflati mereu in intarziere nu sunt neaparat oamni foarte ocupati, si chiar daca ar fi asa, trebuie sa isi rezerve intalnirile astfel incat sa le si poata onora. In tot cazul, intarzierea reprezinta unul din punctele comune ale tuturor persoanelor care sufera de un comportament pasiv-agresiv! Si nu-i usor de trait cu un asemenea comportament, tocmai de aceea ar trebui sa incerce sa schimbe cate ceva in viata lor.

4. Scarpinatul in... diverse locuri. Exceptand faptul ca aceste obiceiuri sunt dezgustatoare, ele nu sunt nici sanatoase. Pe langa reactia de marginalizare a celor din jur, scarpinatul aduce microbii de pe maini in diverse locuri si totodata produce leziunile de grataj pe piele sau mucoase (leziunile din urma scarpinarilor) si astfel se creeaza o continuitate intre exterior si mediile interne, creascand considerabil rata de infectare. Cam acelasi principiu si aplica si in cazul storsului cosurilor...

5. Roaderea unghiilor. Un dezavantaj este clar de la inceput: cel cu privire la estetica. Apoi trebuie sa stiti ca sub unghii se aduna foarte multi microbi, acolo apa patrunde mai greu cand ne spalam pe maini, locul de sub unghii fiind si locul ideal pentru unele bacterii sau ciuperci. Asadar cand ne roadem unghiile avem sansa de a baga in gurita tot soiul de microbi, incepand cu herpes, virusul hepatitic si culminand cu diverse bacterii care ne pot infecta inclusiv stomacul prin inghitirea salivei. Plus ca acest obicei mai strica si dintii...