Publicat pe 12 Mai 2010
Sportul
Sportul este esential pentru redobandirea supletei corpului, pentru prevenirea pielii cu aspect “cazut” si pentru formarea liniilor usor musculare. O jumatate de ora de efort fizic pe zi este suficienta pentru silueta si eliminarea celulitei. Puteti incerca sporturi ca alergare, aerobic, mers rapid, bicicleta, acele sporturi care solicita intregul organism.
Masajul
Masajul pune sangele in miscare, vascularizeaza tesuturile subcutanate, antreneaza mobilizarea grasimilor si a toxinelor si creste oxigenarea acestora. O sedinta de masaj la doua saptamani este ideala atat pentru inlaturarea celulitei, cat si pentru tonifierea corpului si eliminarea stresului.
Produsele naturale sau cosmetice
Alaturi de urmarea sfaturilor de mai sus puteti folosi si produse externe aplicate in zonele de piele unde celulita este vizibila. Insa acestea folosite solitar, fara a adopta un program de exercitii fizice si fara a manca sanatos nu au efecte de lunga durata. Puteti folosi comprese cu ceai concentrat de soc sau ceai verde, lasate sa actioneze la nivelul pielii timp de jumatate de ora, ori impachetari cu alge, creme de corp cu argila si alte metode naturale cu actiune locala.
Atunci cand v-ati propus sa eliminati celulita trebuie sa va inarmati cu rabdare caci eliminarea tesutului gras subcutanat si reformarea retelei de colagen sunt procese care au nevoie de timp si nu se pot desfasura in doar cateva zile.
Sursa: Healthy.ro.
Citeste si alte articole pe Healthy.ro. Noi iti recomandam urmatoarele:
Dieta care combate arsurile la stomac
7 lucruri pe care trebuie sa le faci inainte de a ramane insarcinata
20 de modificari care apar pe masura ce imbatranim
Acest articol poate fi preluat daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului: Metodele naturale cele mai bune in combaterea celulitei
Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, Garbo incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.
10 Trucuri naturiste pentru picioare fara celulita si varice
Bye-bye CELULITA! Cum sa scapi rapid si naturist de coaja de portocala
Dieta cu Grapefruit - slabeste intre 6 si 10 kilograme
