Sfaturi: Cum sa previi nasterea prematura?

Modul de concepere al copilului si starea de sanatate si nutritie a parintilor la momentul conceperii copilului influenteaza de asemenea sarcina.

Nasterile premature pot avea o serie de cauze, iar gravidele aflate la risc sunt intotodeauna anuntate de medicul ginecolog care le monitorizeaza.

Printre principalele cauze ale nasterilor premature putem enumera:

- Stresul major;

- Efortul fizic intens in perioada de gestatie;

- Nutritie incorecta in timpul sarcinii, dar si ianintea conceperii;

- Avort spontan la o sarcina anterioara;

- Colul scurt;

- Emotiile puternice si socurile emotionale;

- Toxicitate, alcool, fumatul sau alte droguri inainte si in timpul sarcinii;

- Sarcina gemelara etc.

Sfaturi pentru a evita nasterea prematura

Sfaturi in perioada de preconceptie:

- Daca sunteti fumatori, atat mama cat si tatal trebuie sa se lase de fumat cu un an inaintea conceperii;

- Nu este indicat ca micutii sa fie conceputi in perioadele de ebrietate;

- Consultati medicul specialist atunci cand planuiti o sarcina, acesta va ofera informatii foarte importante;

- Incercati sa evitati avorturile daca doriti in viitor o sarcina fara probleme, utilizati mijloacele de contraceptie potrivite si cereti sfaturile unui ginecolog;

- De asemenea este important ca in momentul conceperii ambii parinti sa fie sanatosi si sa nu fie intoxicati cu nicotina, alcool sau droguri ori medicamente puternice;

- Evitati infectiile de orice fel. Fiti atente la igiena personala, dar si la mediile in care va desfasurati activitatile;

Sfaturi in timpul sarcinii pentru prevenirea nasterii premature

- Evitati eforturile fizice intense;

- Evitati curele de slabire in timpul sarcinii sau orice alt fel de regim alimentar restrictiv.

- Evitati consumul de alcool sau fumatul in timpul sarcinii, inclusiv fumatul pasiv;

- Mentineti o igiena impecabila si evitati infectiile de orice fel;

- Daca vreti sa luati vreun medicament, intrebati obligatoriu medicul inainte de administrare;

- Mergeti lunar la controlul ginecologic;

- Sarcinile multiple si fertilizarea in vitro va predispun la nastere prematura, de aceea in aceste situatii se recomanda o monitorizare saptamanala a sarcinii.