• Dureri de picioare
• Varice, deoarece uterul manifesta o presiune marita asupra venelor din zona inferioara. Acestea pot fi dureroase.
• Infertilitate – daca dupa ce ai nascut ramai cu kilograme in plus, echilibrul tau hormonal are de suferit si influenteaza ovulatia.
• In unele cazuri, din cauza greutatii in exces, nasterea naturala devine imposibila si se apeleaza la cezariana.
5 Recomandari pentru o sarcina fara probleme
• Trebuie sa aveti o alimentatie sanatoasa si echilibrata si sa mancati cu 300 de calorii in plus pe zi fata de perioada de dinainte de a ramane insarcinate.
• Mancati fructe, legume si cereale.
Iti recomandam si:
Dieta structurata pe lunile de sarcina
Fumatul in sarcina - copil condamnat
Video: Gimnastica pentru gravide
• Nu consumati tigari si alcool.
• Respectati indrumarile medicului si mergeti frecvent la control.
• Faceti exercitii fizice si gimnastica adecvata gravidelor.
Citeste si:
Greutatea si lungimea bebelusului pentru fiecare saptamana de sarcina
10 Lucruri uimitoare pe care nu le stiai despre sarcina
Foto@Shutterstock.com
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie