12:06, 24 Iunie 2013 publicat în Copil

Dieta bogata in fructe si legume proaspete este tot mai des inlocuita de obiceiuri alimentare nesanatoase, chiar si in cazul copiilor.

Aceasta constituie principala cauza a deficitului de vitamine la copii. Mai rar, cauzele carentei de vitamine pot fi: bolile inflamatorii digestive, boala celiaca, sindroame diareice, parazitoze.

Manifestari ale carentei de vitamine

1 Craparea pielii- deficit de niacina

Citeste si:
Scapă de cicatrici și vergeturi cât ai spune... Regen-sil
Scapă de cicatrici și...

2 Descuamarea pielii- deficit de niacina, piridoxina

3 Stomatite (inflamatii ale gingiilor)- deficit de niacina, riboflavina

Citeste si:
'Ești prea puternică ca să fii iubită!' De ce bărbații se simt...
\'Ești prea puternică ca să...

4 Oboseala, slabiciune generala- deficit de vitamina D, acid pantotenic, vitamina C, tiamina

5 Miopatii (slabiciune musculara)- deficit de tiamina

6 Afectare a muschiului cardiac- deficit de tiamina

7 Fragilitate capilara- epistaxis (sangerari din mucoasa nazala), sangerari gingivale- deficit de vitamina C

8 Anemie- deficit de vitamina E, acid folic, piridoxina, tiamina, riboflavina, niacina, B12

9 Tulburari de coagulare- deficit de vitamina K

10 Diaree/constipatie- deficit de niacina, B12

11 Dureri de stomac- deficit de tiamina

12 Crapaturi la colturile gurii- deficit de riboflavina

13 Tulburari renale- deficit de vitamina A

14 Scaderea vederii- deficit de vitamina A, vitamina E

15 Tulburari de coordonare- deficit de tiamina

16 Tremor- deficit de niacina

17 Tetanie- deficit de vitamina D

18 Tulburari de invatare- deficit de tiamina, vitamina B12

19 Afectari ale nervilor- deficit de tiamina, riboflavina, acid pantotenic, vitamina B12

20 Convulsii- deficit de piridoxina, B6

21 Iritabilitate- deficit de niacina, tiamina, piridoxina

22 Depresie, apatie- deficit de tiamina, niacina

23 Ameteala- deficit de niacina

Foto@Shutterstock.com


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri