Fiecare zi de scoala incepe cu un mic dejun sanatos pentru copilul tau. 5 Retete delicioase de milk-shake-uri

Urări la mulți ani zi de naștere - Mesaje pentru copii

7 Ianuarie 2025

Ursuleții Faptelor Bune revin la Pepco: 100% din profitul obținut în urma vânzării este direcționat către SOS Satele Copiilor

11 Aprilie 2025

9 Septembrie 2013 publicat în Copil

2 share-uri

Pachetelul cu mancare reprezinta una dintre preocuparile tale zilnice. Ofera-i copilului tau o alimentatie sanatoasa si bogata in vitamine, pentru a-i asigura intreaga energie de care are nevoie pe parcursul intregii zile, preparandu-i shake-uri delicioase si sandwichuri crocante.

3. Shake de fructe de padure si iaurt

Ingrediente:

100 g afine

100 g zmeura

100 g iaurt

2 linguri zahar

150 ml apa

3 frunze menta

Mod de preparare:

Se maruntesc fructele si menta. Se pun toate ingredientele in blender pana se obtine un amestec omogen.

4. Smoothie "Raza de soare"

Ingrediente:

3 felii de ananas proaspat

150 ml suc de portocale

1 mar

1 para

1 banana

Mod de preparare:

Ideal ar fi ca toate fructele sa fie reci (cu exceptia bananei), pentru ca atunci bautura e mai buna. Fructele se curata si se feliaza, apoi se pun in blender in urmatoarea ordine, calculata de jos in sus: ananas, portocale, mar, para, banana. Se mixeaza pana cand rezulta o bautura omogena, cremoasa si spumoasa. Se consuma de indata, altfel oxideaza.

5. Punch de ananas si ghimbir

Ingrediente:

3 felii de ananas

250 ml suc portocale

3 frunzulite de menta proaspata

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Poezii de toamnă: Versuri alese care să-ți dezvăluie frumusețile anotimpului preferat al poeților

7 lucruri pe care le poți face pentru a-ți pregăti copilul pentru școală

NU mai posta fotografiile cu copii pe net. Iată la ce îi expui!

1 radacina ghimbir, cojita

cuburi de gheata

Mod de preparare:

Se curata ananasul si se taie in patratele mici. Se paseaza intr-un blender, impreuna cu ghimbirul
ras si cu sucul de portocale. Se pune amestecul in doua pahare medii, se adauga cuburi de gheata si 3 frunzulite de menta.

[email protected]

Aboneaza-te la NewsLetter-ul Kidz pentru a primi mai multe informatii despre parinti si copii.