Fructe indicate in diete

Fructele cele mai indicate in diete, accelerand consumul caloric si totodata aducand un aport scazut de calorii sunt:

- capsune,

- zmeura,

- papaya,

- ananas,

- grapefruit,

- portocale,

- struguri,

- mere,

- pepene galben,

- lamaie.