Daca observati ca gingiile voastre au culoarea roz aprins, un roz mai strident decat mucoasa buzelor si a obrajilor, mergand chiar pana la rosu, atunci probabil ca aveti o afcetiune gingivala. Poate fi vorba despre o inflamatie a gingiilor, care se produce la persoanele cu placa bacteriana avansata, insa totodata poate fi vorba despre bruxism (scrasnitul dintilor)! Scrasnitul din dinti noaptea, in timpul somnului, este foarte periculos pentru dantura, dar si pentru gingii sau chiar oasele maxilare. La nivelul gingiilor creaza presiune, ceea ce duce la o inflamare usoara a acestora care se observa prin modificarea culorii, prin inrosirea lor. Bruxismul poate provoca dureri maxilare si evident distrugerea danturii si uzura permanenta a acesteia si a lucrarilor dentare.
Ca recomandare, folosirea gutierei in timpul noptii are efecte exceptionale, am putea spune chiar mai importante in cazul celor cu bruxism decat slaparea zilnica a dintilor. Se recomanda deasemenea tehnici de relaxare, bruxismul fiind adesea determinat de stari emotionale puternice, tensiuni psihice si stres.