Ce inseamna parenting constient (mindful parenting)?
Mindfulness este constientizarea intentionata, fara judecata, a propriilor ganduri si sentimente. Este vorba despre a fi pe deplin prezent in acest moment si de a accepta lucrurile asa cum sunt, fara sa ne ingrijoram de trecut sau de viitor in mod exagerat. Parenting constient sau Mindful Parenting inseamna aplicarea principiilor mindfulness in educatia parentala. Implica aspecte precum:
constiinta de sine;
| auto-reglare pentru a nu reactiona impulsiv;
| empatie privind sentimentele copilului;
| ascultare activa. Citeste continuarea pe mamisicopilul.ro
Sursa foto: Evgeny Atamanenko/ shutterstock.com
Te-ar putea interesa și:
Descoperă cele 3 avantaje ale unei perne pentru gravide
Alimentația mamei în alăptare – alimente permise și interzise
Contactul piele pe piele dupa nastere – importanta si beneficii pentru bebelus
Stimularea lactatiei – sfaturi pentru mamici
Oboseala mamelor si privarea de somn – cauze, efecte, recomandari
Depresia in timpul sarcinii. A doua nastere, o noua sansa. | Povesti de mama
Vulvodinia – cauze, simptome, tratament
Primark @Back to school 2023 - Preturi mici, zambete mari
Diastaza abdominala in sarcina – cauze si solutii
Durerea in gat: 4 posibile cauze
Parenting constient (mindful parenting) – recomandari si sfaturi
Tataneasa – beneficii si utilizari
Perioada postnatală – fericire pură sau provocare? Cum să te pregătești corect pentru a rămâne în echilibru?
Testul Panorama in sarcina – indicatii si utilizari
Oxitocina – tot ce trebuie sa stii
Stiluri parentale – tipuri, caracteristici si recomandari
LISTĂ Ministerul Educației face public riscul seismic al fiecărei clădiri școlare
Hormonul luteinizant – valori normale, rol in organism
Hormonul anti-Mullerian – cand se testeaza si ce rol are?
Nevralgia de trigemen – cauze, tratament
Stimularea ovariana – cand se recomanda
10 Mituri despre infertilitate
Furuncul – cauze, simptome, tratament
Oboseala oculara – cauze, simptome, solutii
Blastocistul in FIV – embrionul de ziua 5 – tot ce trebuie sa stii
Hirsutismul – cauze, tratament
Narcolepsia (boala somnului) – cauze si simptome
Sindromul Cushing – cauze, simptome, tratament
De ce data nașterii copilului poate să nu coincidă cu cea obținută cu un calculator sarcină?
Pilates postnatal – beneficii pentru proaspetele mamici
|