Putem inlocui cateodata masa de pranz cu pizza, cu conditia sa fie facuta in casa si sa nu contina carne, decat peste sau fructe de mare daca se doreste neaparat, fiindca nu se combina carnea cu fainoasele (blatul); dar se pot pune legume si se poate folosi o felie de bacon taiata marunt-marunt si presarata pe toata pizza pentru aroma.
Reguli generale:
- Carnea se combina numai cu legume, de preferabil crude, sau cu fructe din categoria citricelor ori cu mar (marul este singurul fruct care se combina cu orice);
- Niciodata nu se combina carnea cu amidonoase (fainoase, cartof, orez);
- Masa de fructe trebuie luata intotdeauna separat, nu se combina cu nimic;
- Cerealele integrale si germenii nu se consuma seara fiindca energizeaza;
- Nu se bea mai mult de doua cesti de cafea pe zi, nici mai mult de doua cani de ceai verde, rosu, negru (are f. multa cafeina).
Un articol de Iulia Dibu
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie