12:07, 15 Iulie 2024
Bagajul pentru maternitate este bine sa fie facut tinand cont de anotimp si hainele trebuie adaptate dimensiunilor in continua crestere ale gravidei. De asemenea alimentele si lichidele trebuie sa ne asiguram ca sunt mereu proaspete.
- cartea de identitate sau pasaportul
- certificatul de casatorie (daca nu sunteti casatorita aveti nevoie de certificatul de nastere pentru a recunoaste copilul)
- adeverinta de salariata
- carnetul de gravida cu toate analizele si medicamentele administrate in cursul sarcinii.
Lucruri pentru mamica:
- telefon mobil impreuna cu incarcatorul sau cartela de telefon public
- bani mai marunti ( 1 leu, 5 lei) pentru asistente
- aparat de fotografiat sau camera digitala ( atentie sa fie bateriile incarcate)
- un aparat radio sau orice radio-casetofon cu casti
- o carte usoara, rebus, integrame, o revista
- trusa cu obiecte de igiena personala: sapun, deodorant, periuta si pasta de dinti, sampon, perie, hartie igienica, servetele umede
- mini-trusa de cosmetice: strugurel de buze (in timpul nasterii gravida se deshidrateaza si se usuca buzele), crema de maini si fata, lapte de corp ( pentru prevenirea vergeturilor), agrafe de prins parul
- prosoape, papuci, halat, sosete mai groase si un pullover- acestea pot fi utile dupa nastere cand s-ar putea sa ai frisoane, dresuri, cateva camasi de noapte de preferat cu maneca scurta pentru a nu jena eventualele perfuzii si neaparat cu naturi in fata pentru a usura alaptatul
- chiloti mai comozi si lejeri , sutiene de alaptat, mameloane de cauciuc , tampoane pentru sani, pompita pentru san ( te ajuta sa te mulgi dupa fiecare alaptat si astfel eviti “furia laptelui”)
- 1-2 pachete mari de vata si absorbante din cele mai mari pentru ca sangerarea este abundenta; tampoanele interne nu sunt indicate
- O farfurie, un set de tacamuri, o cana, servetele de masa
- O gustare usoara (biscuiti, iaurt, fructe ce nu fermenteaza), o sticla de apa plata sau suc neacidulat
- Haine lejere de strada si pantofi cu toc jos pentru drumul spre casa
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Interviu Alexandra Stroe. Pasiunea pentru cărți, transpusă în vloguri pe Youtube
Rugăciune înainte de spovedanie - Pregătirea spirituală pentru mărturisire
Fragment în exclusivitate din cartea Insulele fermecate: Călătorii prin mituri și magie, dragoste și pierdere, Laura Coffey
Dincolo de nopțile nedormite – Inegalitatea tăcută cu care se confruntă comunitatea LGBT+
Studiu: 11% dintre români nu merg niciodată la evenimente culturale! Lipsa timpului și a banilor sunt principalele motive
Frica de stomatolog, o realitate ignorată: 75% dintre români se plâng de o sănătate orală proastă - sau foarte proastă
Între un copil de 14 ani și un bărbat de 40 de ani NU există o relație de iubire. Nu a fost o poveste de dragoste. A fost abuz.