12:07, 15 Iulie 2024
Bagajul pentru maternitate este bine sa fie facut tinand cont de anotimp si hainele trebuie adaptate dimensiunilor in continua crestere ale gravidei. De asemenea alimentele si lichidele trebuie sa ne asiguram ca sunt mereu proaspete.
- cartea de identitate sau pasaportul
- certificatul de casatorie (daca nu sunteti casatorita aveti nevoie de certificatul de nastere pentru a recunoaste copilul)
- adeverinta de salariata
- carnetul de gravida cu toate analizele si medicamentele administrate in cursul sarcinii.
Lucruri pentru mamica:
- telefon mobil impreuna cu incarcatorul sau cartela de telefon public
- bani mai marunti ( 1 leu, 5 lei) pentru asistente
- aparat de fotografiat sau camera digitala ( atentie sa fie bateriile incarcate)
- un aparat radio sau orice radio-casetofon cu casti
- o carte usoara, rebus, integrame, o revista
- trusa cu obiecte de igiena personala: sapun, deodorant, periuta si pasta de dinti, sampon, perie, hartie igienica, servetele umede
- mini-trusa de cosmetice: strugurel de buze (in timpul nasterii gravida se deshidrateaza si se usuca buzele), crema de maini si fata, lapte de corp ( pentru prevenirea vergeturilor), agrafe de prins parul
- prosoape, papuci, halat, sosete mai groase si un pullover- acestea pot fi utile dupa nastere cand s-ar putea sa ai frisoane, dresuri, cateva camasi de noapte de preferat cu maneca scurta pentru a nu jena eventualele perfuzii si neaparat cu naturi in fata pentru a usura alaptatul
- chiloti mai comozi si lejeri , sutiene de alaptat, mameloane de cauciuc , tampoane pentru sani, pompita pentru san ( te ajuta sa te mulgi dupa fiecare alaptat si astfel eviti “furia laptelui”)
- 1-2 pachete mari de vata si absorbante din cele mai mari pentru ca sangerarea este abundenta; tampoanele interne nu sunt indicate
- O farfurie, un set de tacamuri, o cana, servetele de masa
- O gustare usoara (biscuiti, iaurt, fructe ce nu fermenteaza), o sticla de apa plata sau suc neacidulat
- Haine lejere de strada si pantofi cu toc jos pentru drumul spre casa
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară