Metoda calendarului
Metoda calendarului este utila in special femeilor care „se bucura” de un ciclu menstrual regulat. Metoda calendarului te ajuta sa descoperi in ce zile organismul tau este fertil, capabil sa aduca pe lume o noua fiinta. Metoda calendarului identifica, mai exact, ovulatia. Menstruatia regulata este un „detaliu” extrem de important care confera reusita metodei calendarului.
Cum sa fac? Notez prima zi a ciclului menstrual intr-un calendar, in fiecare luna, timp de minim jumatate de an. Apoi calculez intervalele dintre menstruatii. Mai exact, cate zile trec de la prima zi a ciclului dintr-o anumita luna si pana la prima zi a ciclului urmator.
Calculez: 26-18=8 si 30-11=19. Inseamna ca intre ziua 8 si ziua 19 a ciclului (numaratoarea zilelor de 8, respectiv 19 incepe de la prima zi a menstruatiei, nu uitati!) poti ramane insarcinata, conform metodei calendarului. Iti recomandam si:
Dupa metoda calendarului, intre zilele obtinute se considera ca esti fertila si poti ramane insarcinata. Sa exemplificam metoda calendarului, pentru o mai buna intelegere: ciclul(intervalul intre menstruatii) cel mai scurt este de 26 zile, iar cel mai lung de 30.
Foto: Shutterstock.com