Nu se stie exact ce anume produce aceste neplaceri, dar se pare ca ele sunt cauzate de variatiile hormonale care au loc mai ales in primul trimestru de sarcina. Greata poate aparea in special in cursul diminetii, uneori insotita de varsatura, dar simptomele pot surveni si in alta perioada a zilei.
Iata cateva masuri care te pot ajuta in cazul in care greata si varstaurile nu-ti dau pace:
- Mananca putin si des mai degraba decat rar si mult pentru a te asigura ca stomacul tau nu este complet gol niciodata
- Identifica lucrurile care iti provoaca aceasta stare de greata (mancaruri, mirosuri) si incearca sa le eviti pe cat posibil
- Alimentele usoare fara condimente sunt mai bine suportate deoarece sunt digerate mai bine (fructele, orezul, biscuitii, legumele)
- Uneori repausul si intreruperea temporara a activitatilor sau diminuarea acestora te poate ajuta
- Unele femei spun ca acupunctura sau masarea incheieturii mainii poate ameliora simptomele
- Specialistii recomanda vitamina B6 deoarece amelioreaza greata si varsaturile din timpul sarcinii, dar nu lua nimic inainte de a discuta cu medicul tau
- Medicamentele antiemetice (contra varsaturilor) este bine sa fie evitate in primul trimestru de sarcina, dar se pare ca metoclopramidul nu are efecte nefaste asupra dezvoltarii fatului
In aceste cazuri extreme, discuta cu medicul care poate prescrie un antihistaminic sau un antiemetic, care, ca si medicamentele antiacide folosite pentru diminuarea senzatiei de arsura la stomac, sunt considerate nedaunatoare fatului, dar pot avea ca reactii adverse somnolenta si tulburarile de vedere temporare asupra mamei.
Daca varsatura este in cantitate mare si se produce frecvent, apeleaza la medic pentru hidratare pe cale venoasa si restabilirea echilibrului electrolitic.
Un articol de Simona Prodanoiu
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie