8 Lucruri de stiut despre somnul bebelusului tau!

12:11, 23 Noiembrie 2012 publicat în Bebe14 share-uri

Parintii trebuie sa se inarmeze cu rabdare, caci bebelusul in primele luni, "face" din noapte, zi; el are doar doua reguli simple: sa doarma si sa se hraneasca!

Somnul bebelusilor...

1 Somnul de noapte

Bebelusul are nevoie de aproximativ 16 ore de somn, dar nu va dormi niciodata 10-12 ore continuu.

La inceput, bebelusul doarme mai mult ziua, (uneori 3-4 ore la rand) decat in timpul noptii.

Citeste si:
BENEFICIILE UNEI PILOTE DE CALITATE PENTRU SANATATE
BENEFICIILE UNEI PILOTE DE...

Dupa 3-6 luni, bebelusul incepe sa doarma mai mult noaptea, in jur de 6 ore, neintrerupt, mai ales daca primeste “masa de seara” inainte.

Daca doarme in timpul noptii, nu-l treziti pentru a-l alapta.

Citeste si:
Elegie de iarnă
Elegie de iarnă

Daca bebelusul se trezeste noaptea, asteptati cateva minute, e posibil sa adoarma singur din nou.

Daca bebelusul continua sa se agite sau sa planga, nu va grabiti sa-l ridicati imediat in brate sau sa aprindeti lumina. Micutul are nevoie de laptic sau de un scutecel curat!

2 Un “pui de somn”, doua…

In primele 6 luni, bebelusii adorm aproximativ de trei ori pe zi, cate 1-2 ore, iar, dupa un an, incep sa doarma doar o data pe zi. Dupa 5 ani, majoritatea copiilor nu mai au nevoie de “somnul de pranz”.

3 Somnul in siguranta

Pentru a reduce riscul sufocarii, bebelusul trebuie sa doarma pe spate, fara a avea perna, patura sau jucarii.

Incurajati bebelusul, pe parcursul zilei sa se joace, stand pe burtica: il va ajuta sa-si fortifice muschii cefei si ai gatului, astfel incat sa-si ridice capul cu usurinta, daca un obiect ii acopera fata.

Nu supraincalziti camera copilului, mentineti o temperatura normal pentru un adult; aceasta scade si riscul sufocarii.

E recomandat ca bebelusul sa doarma singur in patut si nu cu parintii!

sursa foto:sxc.hu; shutterstock


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri