8 Ulei esential de cuisoare
Se aplica ulei essential de cuisoare, pentru durerea de dinti, sau pe dintele cariat, avand actiune antibacteriana.
9 Cimbru
Cimbrul este un antibacterian natural, care scade nivelul bacteriilor din cavitatea bucala. Copiii pot fi invatati sa consume o can ape zi cu ceai de cimbru in amestec cu musetel, galbenele sau coada-soricelului, avand efect antiseptic si antiinflamator.
10 Alimente bogate in calciu
Calciul este mineralul prezent in cantitatea cea mai mare in organism. Calciul contribuie
alaturi de fosfor la mentinerea sanatatii dintilor si a oaselor copilului.
Surse naturale de calciu: produse lactate, branzeturi, soia, sardine, somon, nuci, migdale, seminte
de floarea-soarelui, seminte de susan, fasole uscata, conopida, broccoli, varza, morcov, prune uscate, pulbere de roscove.
Pentru absorbtie calciul are nevoie de vitamina D care se obtine prin expunerea pielii la soare. Alte surse de vitamina D: untura de peste, sardine, hering, somon, ton, lapte si produse lactate (inclusiv untul natural).
va recomandam:
Ce spun dintii despre sanatatea ta
Eruptia dintilor- un chin pentru bebe si pentru tine?
Aboneaza-te la NewsLetter-ul Kidz pentru a primi mai multe informatii despre parinti si copii.
articol de ioana paunescu
sursa foto:shutterstock
Doar un sfert dintre români redirecţionează 3,5% din impozitul pe venit către un ONG, deși este gratuit!
APAN România organizează cea mai importantă conferință dedicată persoanelor cu scleroză multiplă, pe 30-31 mai la Hotel Caro
Când deschizi ochii la ce se întâmplă, nu-i mai poți închide la loc – despre vot, frică și misoginie cu Ada Maria Ileana
De ce ajung femeile din România la psiholog. ”Trăim într-o cultură în care femeia e învățată să pună nevoile celorlalți înainte”