Copiii trebuie invatati sa respecte anumite reguli, inca de mici, pentru a avea dintisori sanatosi.

8 Ulei esential de cuisoare

Se aplica ulei essential de cuisoare, pentru durerea de dinti, sau pe dintele cariat, avand actiune antibacteriana.

9 Cimbru

Cimbrul este un antibacterian natural, care scade nivelul bacteriilor din cavitatea bucala. Copiii pot fi invatati sa consume o can ape zi cu ceai de cimbru in amestec cu musetel, galbenele sau coada-soricelului, avand efect antiseptic si antiinflamator.

10 Alimente bogate in calciu

Calciul este mineralul prezent in cantitatea cea mai mare in organism. Calciul contribuie
alaturi de fosfor la mentinerea sanatatii dintilor si a oaselor copilului.

Surse naturale de calciu: produse lactate, branzeturi, soia, sardine, somon, nuci, migdale, seminte
de floarea-soarelui, seminte de susan, fasole uscata, conopida, broccoli, varza, morcov, prune uscate, pulbere de roscove.

Pentru absorbtie calciul are nevoie de vitamina D care se obtine prin expunerea pielii la soare. Alte surse de vitamina D: untura de peste, sardine, hering, somon, ton, lapte si produse lactate (inclusiv untul natural).

va recomandam:

Ce spun dintii despre sanatatea ta

Eruptia dintilor- un chin pentru bebe si pentru tine?

Aboneaza-te la NewsLetter-ul Kidz pentru a primi mai multe informatii despre parinti si copii.

articol de ioana paunescu

sursa foto:shutterstock


Vizionare placuta

Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului 10 Pasi pentru ca micutul sa aiba dintisori sanatosi!.