Anemia este o boala des intalnita in randul copiilor si se manifesta prin scaderea numarului de globule rosii din sange, cand acestea nu mai transporta suficient oxigen la tesuturi. Anemia este cauzata, in special, de insuficienta fierului din alimentatie. Va prezentam in continuare simptomele anemiei si o serie de alimente bogate in fier care ajuta la combaterea anemiei.
Alimente bogate in fier: Oul
Ouale furnizeaza o parte considerabila din necesarul de fier, calciu, proteine si vitamine pentru organism. Se recomanda consumul de oua fierte moi, nu tari sau prajite.
Citeste si: Beneficiile EXTRAORDINARE ale galbenusului de ou
Va recomandam si:
13 remedii naturiste pentru anemie
11 tratamente naturiste pentru anemia la copii
Alimente care trateaza anemia
11 beneficii ale fierului in organism
Aboneaza-te la NewsLetter-ul Kidz pentru a primi mai multe informatii despre parinti si copii.
Garbo
Ultima actualizare: 30 Iulie 2013 @ 05:07
Garbo - Arta de a trăi frumos!
Bobi Simion, medalie de argint la Spokane, în drum spre Mondialele de la Pattaya
Timișoara pregătește 150 de ghiozdane pentru copii din familii vulnerabile
Standardele de evaluare la Religie. Va depinde sau nu nota de prezența elevilor la slujbe?
Daniel Funeriu propune vouchere de meditații pentru elevii din familii vulnerabile