Anemia este o boala des intalnita in randul copiilor si se manifesta prin scaderea numarului de globule rosii din sange, cand acestea nu mai transporta suficient oxigen la tesuturi. Anemia este cauzata, in special, de insuficienta fierului din alimentatie. Va prezentam in continuare simptomele anemiei si o serie de alimente bogate in fier care ajuta la combaterea anemiei.
Alimente bogate in fier: Oul
Ouale furnizeaza o parte considerabila din necesarul de fier, calciu, proteine si vitamine pentru organism. Se recomanda consumul de oua fierte moi, nu tari sau prajite.
Citeste si: Beneficiile EXTRAORDINARE ale galbenusului de ou
Va recomandam si:
13 remedii naturiste pentru anemie
11 tratamente naturiste pentru anemia la copii
Alimente care trateaza anemia
11 beneficii ale fierului in organism
Aboneaza-te la NewsLetter-ul Kidz pentru a primi mai multe informatii despre parinti si copii.
Garbo
Ultima actualizare: 30 Iulie 2013 @ 05:07
Garbo - Arta de a trăi frumos!
De ce ajung femeile din România la psiholog. ”Trăim într-o cultură în care femeia e învățată să pună nevoile celorlalți înainte”
Metroul bucureștean scurtează drumul spre prevenția cancerelor asociate infecției cu HPV
“Love Fair”, târgul caritabil care schimbă soarta animalelor fără stăpân
Țările din Europa în care se fac cele mai multe transplanturi de celule stem. Pe ce loc e România?