3 / 7

Legumele

 

Legumele sunt mai bogate in minerale si evident in fier decat fructele, dar mai sarace in vitamine decat acestea. Asadar copilul ar trebui sa manance zilnic atat fructe, cat si legume. Cele mai indicate legume in cazul anemiei ar fi: hreanul, sfecla rosie, patrunjelul, macrisul, urzicile, spanacul etc.
 

Înapoi la articol

Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri