ghid pentru o viaţă împlinită

5 SFATURI PENTRU IMBUNATATIREA DIETEI

slide-ul 6 / 6
5 SFATURI PENTRU IMBUNATATIREA DIETEI:

Obisnuiti sa ôciugulitiö prea des?

Daca se intampla ca pe langa mesele principale ale zilei sa obisnuiti sa rontaiti mereu, atunci cu siguranta caloriile ingerate vor depasi cu mult necesarul zilnic iar surplusul caloric se va depozita in tesuturile adipoase. Este bina ca intre mese sa avet mici gustari, dar rare si nu foarte bogate in calorii. Daca insa nu va puteti stapani este recomandat sa recurgeti la alimentele dietetice, care contin mai putine calorii. Totusi, chiar daca sunt mai sarace caloric, aceasta nu inseamna ca puteti sa le consumati in cantitati duble sau triple fata de normal, caci totusi nu sunt chiar total lipsite de calorii.

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:
Facebook Twitter

Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului 5 SFATURI PENTRU IMBUNATATIREA DIETEI.

Alte prezentari din sectiunea Mami


Iţi place să scrii?

Daca iti place sa scrii, trimite-ne pe adresa office@garbo.ro articolele tale.
Cele mai bune dintre ele vor fi publicate.
 
Setari Cookie-uri