Surplusul de kilograme incepe sa afecteze pe oricine dupa o anumita varsta, aparand cu precadere in situatiile prelungite de stres sau de dereglare a programului de mese, la varstele de schimbari hormonale (postpubertate, 30 de ani, 45 de ani), dupa o sarcina etc. In aceste situatii este necesar sa ne focalizam atentia asupra regimului alimentar si sa alegem o dieta potrivita, alaturi de un program de sport adecvat.
5 SFATURI PENTRU IMBUNATATIREA DIETEI
Articolul precedent
5 masti cu propolis pentru sanatatea...
Articolul urmator
5 alimente care previn aparitia candidozei
Vizionare placuta
Articole populare
50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață
7 August 2024
- 9am.ro
Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton
16 Ianuarie 2025
- futurebanking.ro
Fundația care oferă României cel mai mare parc național din Europa Centrală
24 Martie 2025
- green.start-up.ro
Cum construiești tehnologie etică: de la Tony Blair Institute la Women in Tech Governance cu Lucia Asanache
26 Martie 2025
- start-up.ro
Avem miel românesc de Paște? Ce spune Marian Valentin, reprezentat al Federației Crescătorilor de Oi din România
26 Martie 2025
- retail.ro
[FOTO] Wizz Air inaugurează baza de la Aeroportul Băneasa: Țintim un alt tip de clienți
1 Aprilie 2025
- wall-street.ro
Richard Norton, legenda filmelor de acțiune, a murit la 75 de ani. Soția sa: Am pierdut totul...
1 Aprilie 2025
- kudika.ro
Mâncare de urzici - un preparat sănătos și aromat. Rețete tradiționale și moderne
4 Februarie 2025
Cum să practici recunoștința și să apreciezi tot ce ai: Sfaturi simple și utile pentru îmbunătățirea calității vieții
19 Iulie 2024
Vinul fiert: Rețetă tradițională, beneficii și secrete pentru cea mai aromată băutură de iarnă
27 Noiembrie 2024
Când ai tensiunea mică ce trebuie să faci - ghid complet
23 Decembrie 2024
Nu poți ține post 40 de zile? Poți începe cu doar 5 zile pentru a simți deja efectele benefice ale detoxifierii în corp și minte
17 Aprilie 2024
De ce ajung femeile din România la psiholog. ”Trăim într-o cultură în care femeia e învățată să pună nevoile celorlalți înainte”
Metroul bucureștean scurtează drumul spre prevenția cancerelor asociate infecției cu HPV
“Love Fair”, târgul caritabil care schimbă soarta animalelor fără stăpân
Țările din Europa în care se fac cele mai multe transplanturi de celule stem. Pe ce loc e România?