Ce trebuie sa stii despre Vitamina Bunei Dispozitii

Unghii fragile și exfoliate? Tratamente naturiste care pot întări unghia, repara cuticulele și reduce ruperea

15 Iunie 2026

Ce mănânci iarna pentru imunitate: 10 alimente ieftine și... românești!

21 Ianuarie 2026

4 Martie 2011 publicat în Mami

Supranumita si "vitamina bunei dispozitii" sau "vitamina performantei intelectuale", vitamina B1 (tiamina) este indispensabila sanatatii fizice si psihice, avand efecte benefice asupra sistemului nervos, dar si la nivelul muschilor si chiar al inimii.

Alte beneficii ale vitaminei B1:
- Intra in sinteza acetilcolinei, un neurotransmitator important pentru buna functionare a tuturor organelor interne.
- Este utila in protectia materialului genetic si previne cancerul;
- Are usor efect diuretic, scazand edemele;
- Combate tulburarile intestinale, regland tranziutul, asadar este utila atat in constipatie cat si in diaree.
- Este utila in prevenirea raului de mare, raului de inaltime, raului de avion etc.
- Previne bolile de inima;
- Stimuleaza atentia si memorarea, avand rol important in procesele de invatare sau suprasolicitare psihica.
- Diminueaza durerile postoperatorii, dentare, musculare, intestinale sau durerile de cap (cefaleea);
- Creste indirect imunitatea si rezistenta la infectii;
- Adjuvant in tratamentul Zonei Zoster;

Garbo

Ultima actualizare: 27 Octombrie 2017 @ 06:10

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Articolul precedent

Invatarea literelor prin joaca

Articolul urmator

Cura de slabire si detoxifiere cu Pomelo

Articole populare

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

16 Ianuarie 2025 - futurebanking.ro

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

25 August 2025 - wall-street.ro

Marcel și Armina completează lista cuplurilor participante în sezonul MAXIM Insula Iubirii!

28 August 2026 - 9am.ro

Horoscop 3 septembrie: Trei zodii primesc binecuvântarea astrelor. Se deschid drumuri neașteptate

2 Septembrie 2026 - kudika.ro

Tot ce trebuie să știi despre RODIE, fructul-minune cu multiple beneficii pentru sănătate în sezonul rece și 3 idei de rețete

21 Noiembrie 2025

Ce este și cum se mănâncă Kaki? Tot ce trebuie să știi despre fructul auriu al toamnei: beneficii și contraindicații

28 Noiembrie 2025

Yuzu, fructul exotic apreciat de japonezi pentru noroc, aromă și paleta largă de beneficii

3 Decembrie 2025

Beneficiile și contraindicațiile uleiului de rapiță: ce trebuie să știi ca să îl folosești corect

6 Februarie 2026

Herpes la buză: remedii naturiste și îngrijire locală care reduc din simptome și pot grăbi vindecarea

1 Iulie 2026

Ce trebuie sa stii despre Vitamina Bunei Dispozitii

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

ANALIZĂ VIDEO Primele produse tehnologice sunt mai mereu proaste

Paște 2026: cât costă un cozonac plin cu de toate, în București

Cine sunt speakerii Green Forum 2026: Cum finanțăm?

Marcel și Armina completează lista cuplurilor participante în sezonul MAXIM Insula Iubirii!

Horoscop 3 septembrie: Trei zodii primesc binecuvântarea astrelor. Se deschid drumuri neașteptate