Ce trebuie sa stii despre Vitamina Bunei Dispozitii

Jalapeno - tot ce trebuie să știi despre ardeiul picant mexican

12 Decembrie 2024

5 mituri despre cremele de față pe care trebuie să le știi și cum să alegi produsul potrivit

10 Februarie 2025

4 Martie 2011 publicat în Mami

Supranumita si "vitamina bunei dispozitii" sau "vitamina performantei intelectuale", vitamina B1 (tiamina) este indispensabila sanatatii fizice si psihice, avand efecte benefice asupra sistemului nervos, dar si la nivelul muschilor si chiar al inimii.

Alte beneficii ale vitaminei B1:
- Intra in sinteza acetilcolinei, un neurotransmitator important pentru buna functionare a tuturor organelor interne.
- Este utila in protectia materialului genetic si previne cancerul;
- Are usor efect diuretic, scazand edemele;
- Combate tulburarile intestinale, regland tranziutul, asadar este utila atat in constipatie cat si in diaree.
- Este utila in prevenirea raului de mare, raului de inaltime, raului de avion etc.
- Previne bolile de inima;
- Stimuleaza atentia si memorarea, avand rol important in procesele de invatare sau suprasolicitare psihica.
- Diminueaza durerile postoperatorii, dentare, musculare, intestinale sau durerile de cap (cefaleea);
- Creste indirect imunitatea si rezistenta la infectii;
- Adjuvant in tratamentul Zonei Zoster;

Garbo

Ultima actualizare: 27 Octombrie 2017 @ 06:10

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Articolul precedent

Invatarea literelor prin joaca

Articolul urmator

Cura de slabire si detoxifiere cu Pomelo

Vizionare placuta

Articole populare

21 Februarie 2025

Papaya: beneficii, proprietăți și cum se mănâncă acest fruct exotic

2 Mai 2025

Sumacul - condimentul minune bogat în antioxidanți: beneficii, utilizări și proprietăți

23 Mai 2025

Tot ce trebuie să știi despre Summer Well 2024

6 August 2024

Cum să păstrezi o viață intimă activă după 50 de ani

24 Aprilie 2025

Ce trebuie sa stii despre Vitamina Bunei Dispozitii

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

L’Oréal lansează un accelerator cu 100 de mil. euro pentru business-uri sustenabile

Un nou membru în echipa de leadership a Macromex: Paul Leonard Neacșu este noul Business Development Director HoReCa

Kirke.social: cum creezi un spațiu sigur pentru artiști în era giganților digitali

Nicușor Dan: După ce terminăm cu formarea Guvernului şi cu deficitul, educația va fi o prioritate, în limita bugetului

Burano, insula italiană fermecătoare, unde casele colorate sunt obligatorii prin lege