4 Greseli in conceptie pe care nimeni nu ti le spune

Lubrefiantul

Lubrefiantul il foloseam probabil din aceleasi motive pe care le au si alte cupluri cand il folosesc. Apoi am aflat ca lubrefiantul poate avea efecte iritative si participa si el la imposibilitatea de a ramane insarcinata. Ca atare, am renuntat la lubrefiant.

Odihna si alimentatia

Medicul mi-a sugerat sa ma odihnesc, sa dorm macar 7 ore pe noapte astfel incat sa imi las corpul sa se refaca, sa se pregateasca pentru concepere. Mi-a mai spus ca un program de somn ar fi ideal si ca cel mai important este sa dorm noaptea, nu ziua.

Alimentatia joaca si ea un rol deosebit de important in fertilitate, asadar mi-a interzis sa mai mananc fast-food, sa consum mezeluri si conserve. Mi-a sugerat cereale, fructe, legume, lactate, nuci, alune crude si mult peste si fructe de mare.

Mi-a spus ca sunt norocoasa ca nu sunt supraponderala, fiindca surplusul de tesut gras joaca si el un rol in conceptie – unul negativ.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Salată densă cu fasole, trend viral pe TikTok: rețetă bogată în fibre și proteine, perfectă pentru prânzuri rapide

7 greșeli în relații făcute chiar și de cele mai stabile și iubitoare cupluri

Ce nu e bine să faci în weekend - greșeli frecvente la care ar fi bine sa renunti fiindcă îți fură energia

Dupa 4 luni am ramas insarcinata si am nascut un baietel foarte sanatos! Va doresc mult succes si voua!

Garbo

Ultima actualizare: 30 Noiembrie -0001 @ 12:11

• 
• 

Mai multe despre Garbo