Lubrefiantul
Lubrefiantul il foloseam probabil din aceleasi motive pe care le au si alte cupluri cand il folosesc. Apoi am aflat ca lubrefiantul poate avea efecte iritative si participa si el la imposibilitatea de a ramane insarcinata. Ca atare, am renuntat la lubrefiant.
Odihna si alimentatia
Medicul mi-a sugerat sa ma odihnesc, sa dorm macar 7 ore pe noapte astfel incat sa imi las corpul sa se refaca, sa se pregateasca pentru concepere. Mi-a mai spus ca un program de somn ar fi ideal si ca cel mai important este sa dorm noaptea, nu ziua.
Alimentatia joaca si ea un rol deosebit de important in fertilitate, asadar mi-a interzis sa mai mananc fast-food, sa consum mezeluri si conserve. Mi-a sugerat cereale, fructe, legume, lactate, nuci, alune crude si mult peste si fructe de mare.
Mi-a spus ca sunt norocoasa ca nu sunt supraponderala, fiindca surplusul de tesut gras joaca si el un rol in conceptie – unul negativ.
Dupa 4 luni am ramas insarcinata si am nascut un baietel foarte sanatos! Va doresc mult succes si voua!
Dincolo de nopțile nedormite – Inegalitatea tăcută cu care se confruntă comunitatea LGBT+
Studiu: 11% dintre români nu merg niciodată la evenimente culturale! Lipsa timpului și a banilor sunt principalele motive
Frica de stomatolog, o realitate ignorată: 75% dintre români se plâng de o sănătate orală proastă - sau foarte proastă
Între un copil de 14 ani și un bărbat de 40 de ani NU există o relație de iubire. Nu a fost o poveste de dragoste. A fost abuz.