IN ACEST ARTICOL:
Anumite obiceiuri de intretinere si frumusete pe care femeile le practica pot fi riscante sau nu pe parcursul sarcinii.
- Sa faceti miscare de trei ori pe saptamana, timp de jumatate de ora;
- Sa aveti o dieta adecvata si diversificata;
- Sa evitati exercitiile riscante, de echilibru, pentru a preveni cazaturile, fracturile si alte complicatii;
- Sa evitati exercitiile de forta, se vor face doar acele exercitii ce implica miscari simple si sigure pentru femeia insarcinata. Intrebati medicul despre exercitiile permise in sarcina.
- Hidratati-va suficient, in sarcina nevoia de lichide este mai mare decat la femeia care nu este insarcinata.

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Abonează-te pe


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri