Care dintre urmatoarele exercitii ard mai multe calorii?

Care dintre urmatoarele exercitii ard mai multe calorii?
a: Inot
b: Ciclism
c: Fotbal

Daca pustiul tau isi petrece o jumatate de ora/ zi facand oricare dintre aceste exercitii va arde aproximativ 250 de calorii. Nu conteaza cu adevarat ce tip de sport face, important este sa il faca in mod regulat si cu placere, nu ca o corvoada.

Intrebati cat sport fac copiii lor, in cadrul sondajului Change 4Life, parintii au declarat ca in jur de 271 de min (4 ore si 50 de minute). Acestia erau pacaliti de natura expansiva a odraslelor lor sau se lasau in baza orelor de educatie fizica de la scoala, care niciodata nu sunt suficiente.

Citeste articolul integral pe 9am.ro