De cate ori nu te-ai intrebat daca ingerasul tau primeste destula papica, fie ea lapte de san, formula de lapte sau mancare solida? De obicei, ca si proaspata mamica iti faci griji in legatura cu cantitatea de mancare de care are bebe nevoie. Iata cateva idei despre cat trebuie sa manance bebelusul!
In jurul varstei de
1 an, deja mesele la san sau formulele de lapte sunt in cantitate mica, poti sa renunti chiar la acestea. Nevoile nutritive ale micutului cresc, iar meniurile variate, dar care arata si atragator vor avea succes. La aceasta varsta, copilul are nevoie de aproximativ 1000 de calorii, dar
majoritatea mamicilor exagereaza si supraalimenteaza copilul.
Pana la 2 ani copilul si-a facut deja o gama larga de produse care ar trebui sa alcatuiasca meniul sau zilnic. Ii poti da chiar si lapte de vaca bine fiert de 2 ori pe zi, din care isi va lua cantitatea adecvata de calciu. Lactatele, legumele, fructele si sucurile de fructe bogate in vitamina C (o portie ar trebui sa contina un sfert din portia unui adult), cereale, paste, orez, dar si carne si oua.
Inteligent este sa nu faci abuz de vre-un aliment, dar nici sa omiti vre-un aliment, ci sa le servesti de-a lungul unei saptamani putin cate putin. Incearca sa-i faci tu un program de masa micutului si sa-l obisnuiesti cu acesta. Dulciurile nu sunt recomandate pana la 3 ani, asa ca nu fi tentata sa-l hranesti cu dulciuri!
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Convulsiile la copii | Ce trebuie să știe orice părinte
În cât timp poți primi banii dintr-un credit nebancar?
Peste 500 de nume de pisici fete și băieți rare. Alege numele perfect pentru pisica ta!
Daca vrei sa afli mai multe informatii referitoare la acest subiect citeste articolele:
Alaptarea
Hrana suplimentara a nou-nascutului
Piureul in alimentatia sugarului
Supele in alimentatia sugarului
Alimentatia mixta a sugarului
Alimentatia cu biberonul
Cum alegi laptele praf pentru sugar?
Papa bun pentru bebe
Un articol de Simona Prodanoiu
Garbo
Ultima actualizare: 9 Septembrie 2020 @ 03:09
Garbo - Arta de a trăi frumos!
Sarcina în adolescență – riscuri și recomandări
Ce vrea Bolojan să schimbe la companiile de stat: măsurile propuse
România obține patru medalii la Olimpiada Europeană de Informatică pentru Fete 2025!
2 copii români au obținut, în premieră, locul 1 la Olimpiada Mondială de Abac WAMAS!