8 Creste performanta intelectuala
Studiile au aratat ca micutii, care fac sport constant, din copilarie, au rezultate scolare mai bune decat cei care nu imbina invatatul cu o activitate sportiva.
Miscarea antreneaza si dezvolta nu numai sistemul musculo-articular al copilului, dar si creierul. Sportul este un antrenament si pentru scoarta cerebrala!
Conexiunile neuronale se formeaza si se activeaza pentru a asigura coordonarea miscarilor, anticiparea, proiectia, planul mental, concentrarea.
Aceasta activitate cerebrala este un tonic pentru sistemul nervos, alaturi de hormonii benefici care sunt stimulati de miscarea fizica (neurotrofine). Sportul imbunatateste astfel si procesele cognitive de invatare si memorare.
Deasemenea, sportul consuma eficient energia debordanta a copiilor, educandu-le puterea de atentie si concentrare, la scoala.
Incurajati-va copiii sa practice un sport preferat, deoarece beneficiile sunt multiple, atat pentru cresterea si dezvoltarea lor, cat si pentru sanatatea fizica si mentala.
va recomandam:
Obezitatea la copii - ce trebuie sa stie un parinte
10 Beneficii ale inotului la copii si bebelusi
Copilul meu nu are pofta de mancare
Beneficiile psihologice ale sportului pentru dezvoltarea adolescentilor
Aboneaza-te la NewsLetter-ul Kidz pentru a primi mai multe informatii despre parinti si copii.
sursa foto:sxc.hu
articol de ioana p.
Doar un sfert dintre români redirecţionează 3,5% din impozitul pe venit către un ONG, deși este gratuit!
APAN România organizează cea mai importantă conferință dedicată persoanelor cu scleroză multiplă, pe 30-31 mai la Hotel Caro
Când deschizi ochii la ce se întâmplă, nu-i mai poți închide la loc – despre vot, frică și misoginie cu Ada Maria Ileana
De ce ajung femeile din România la psiholog. ”Trăim într-o cultură în care femeia e învățată să pună nevoile celorlalți înainte”