12:07, 15 Iulie 2024
16 share-uri9 Napii
Napii sunt recomandati celor anemici si copiilor, fiind foarte bogati in saruri minerale.
Cel mai indicat este consumul lor in stare cruda, in sucuri si salate.
10 Ceapa si usturoi verde
Ceapa si usturoiul verde pot fi integrate intr-o salata de legume de primavara care sa ofere celor mici toate vitaminele si mineralele necesare.
Ceapa si usturoiul contin substante antioxidante, antiinflamatorii, bactericide si vermifuge, fiind ideale pentru copii, mai ales ca micutii dezvolta frecvent parazitoze intestinale.
11 Urzici
Urzicile contin un mare numar de vitamine: A, B, C, K si minerale: calciu, magneziu, fier, siliciu.
Urzicile vitaminizeaza si remineralizeaza organismul, au actiune antianemica, stimuleaza metabolismul, stimuleaza imunitatea si ajuta la detoxifierea sangelui.
Urzicile nu trebuie sa fie culese, insa, din locuri poluate.
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Horoscop chinezesc 2025 BIVOL: O poveste despre uși deschise și noroc! Excelență cu reverență pe plan profesional
Dieta disociată - ghid complet pentru slăbit eficient și sănătos cu dieta 333 și alte diete disociate
Dieta Rina: Regimul de 90 de zile
Aboneaza-te la NewsLetter-ul Kidz pentru a primi mai multe informatii despre parinti si copii.
sursa foto:shutterstock
articol de ioana paunescu
De ce ajung femeile din România la psiholog. ”Trăim într-o cultură în care femeia e învățată să pună nevoile celorlalți înainte”
Metroul bucureștean scurtează drumul spre prevenția cancerelor asociate infecției cu HPV
“Love Fair”, târgul caritabil care schimbă soarta animalelor fără stăpân
Țările din Europa în care se fac cele mai multe transplanturi de celule stem. Pe ce loc e România?