ghid pentru o viaţă împlinită

5 alimente de introdus in meniul copilului

slide-ul 4 / 6
5 alimente de introdus in meniul copilului: Lactatele

Lactatele

Lactatele sunt esentiale in buna crestere a copilului, fiind foarte bogate in proteine si calciu. Copilul ar trebui sa bea cel putin doua cani de lapte pe zi. Este usor daca dimineata mananca cu cereale o cana, iar cealalta cana este cu o lingurita de cacao si usor indulcita, pe care cu siguranta o va savura. In afara cerealelor cu lapte la micul dejun mai trebuie sa manance macar o feliuta de branza (de orice tip), un iaurt si miere ca desert. Puteti pune cateva lingurite de miere si alte cateva de iaurt chiar in cerealele cu lapte, asadar le “impacati” pe toate, caci copiii nu trebuie sa manance mult cantitativ, dar calitativ da. ATENTIE: nu dati copilului la micul dejun margarina sau mezeluri!

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:
Facebook Twitter

Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului 5 alimente de introdus in meniul copilului.

fructe ecologice (1 comentariu, 496 vizualizari)
toata lumea si mai ales medicii le recomanda. dar... unde gasim cele 5 portii din 18 fructe si legume ecologice, 5 portii pe zi ?
si cat costa?

o solutie mai la indemana va propun pe site-ul...

Iţi place să scrii?

Daca iti place sa scrii, trimite-ne pe adresa office@garbo.ro articolele tale.
Cele mai bune dintre ele vor fi publicate.