5 Reguli de urmat pentru protejarea copilului iarna

Impodobirea bradului, jocurile cu zapada (din pacate s-au mai pierdut din ele), omul de zapada, calatoriile, patinoarul, competitiile de iarna, ski – toate acestea sunt adevarate tentatii pentru copilul tau. Insa cum ii protejati sanatatea? Va propunem cateva sfaturi de urmat pentru a proteja copilul in sezonul rece.

Cum il imbracam?
Copilul trebuie crescut in casa la o temperatura constanta, intre 20 si 22 de grade Celsius. Astfel sistemul sau imunitar precm si mecanismele de termoreglare ale organismului se dezvolta optim, dupa cum au aratat studiile internationale. La aceasta temperatura se considera ca micutul trebuie sa stea in pantaloni scurti si tricouri cu maneca scurta, eventual cu sosete. Iarna copilul nu trebuie infofolit asa cum obisnuia bunica sa faca. Va purta caciula, manusi, fular si haina groasa, iar fularul se treage peste nasuc recomandabil sub 0 grade celsius. Urechile copilului trebuie obligatoriu acoperite, se recomanda caciulile cu “urechiuse”.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice. Reguli pentru ecrane: ghid simplu pe vârste și cum le aplici fără certuri Copilul face crize când îi iei telefonul? Nu e singurul: de ce apare acest comportament, ce semnale ascunde și cum pui limite Winter Skin Survival: cum îți protejezi tenul de ger cu formule inteligente și LED therapy

Ingrijirea pielii

Dusul si alimentatia corecta sunt suficiente pentru sanatatea pielii copilului, insa orice carenta de vitamine, minerale sau alti nutrienti se va observa si la nivelul pielii, prin modificari evidente: este uscata, se crapa, se exfoliaza, il ustura, se irita usor etc.

Buzele micutului trebuie insa ingrijite in mod particular, copiii obisnuiesc sa isi umezeasca des buzele, astfel se usuca si se crapa. De aceea se recomanda sa folositi balsam de buze rezistent pentru copii.

Igiena orala

Iarna copiii sunt predispusi la rinite, faringite, laringite, amigdalite, pneumonii si alte infectii respiratorii. Daca igiena orala a copilului nu este respectata, in cavitatea bucala se aduna numeroase bacterii care scad in mod periculor imunitatea oro-faringiana a copilului, facandu-l foarte sensibil la raceli.

Ce NU trebuie să faci când ești trist sau CUM să treci prin tristețe cu blândețe Tratamente naturiste pentru bilă leneșă: ceaiuri, rețete medicinale, alimente recomandate și de evitat, extracte și tincturi Pete pigmentare după epilare? Tratamente naturiste care estompează blând pielea și cum previi urmele maronii

Transpiratul

Aveti grija sa verificati des copilul daca a transpirat, mai ales cand e la joaca si eventual sa aveti la voi un rand de haine de piele uscate. Copiii pot transpira si astfel racesc ori fac chiar infectii mai grave, osoase, articulare, genitale etc.

Razele ultraviolete

Nu uitati sa protejati copiii fata de razele ultraviolete reflectate de zapada. Acestea sunt foarte periculoase pentru vederea micutilor, afectandu-le ireversibil vederea, ei pot ajunge mai tarziu sa constate ca prezinta diverse afectiuni oftalmologice. Asigurati-va ca aveti pentru iarna o pereche de calitate de ochelari de soare pentru copil, cu protectie pentru UVA si UVB.

Nu in ultimul rand, supravegheati copilul pentru a-l feri de accidente.

---

---