Dieta pentru cresterea imunitatii la copil

Cum iti dai seama ca micutul are nevoie de cresterea imunitatii

Semnele si simptomele copilului cu imunitatea scazuta:

- Raceala este pentru copil o afectiune frecventa;

- mai tot timpul are nasul infundat;

Citeste si:

Învață să fii bun cu tine! Cum să îți cultivi autocompasiunea

- stranuta des;

- are febra, chiar daca nu reusesti sa iti dai seama de cauza pentru care copilul prezinta febra;

Citeste si:

Idei de amenajare a bucătăriei în sezonul rece

- copilul urineaza des;

- tuseste;

- este astenic, copilul nu mai prezinta la fel de multa energie ca de obicei, nu se mai joaca la fel de mult, este mai somnolent;

Dieta pentru cresterea imunitatii la copil

Copilul are nevoie de cresterea imunitatii pentru ca sistemul imunitar al acestuia nu este inca sufficient de dezvoltat pentru a rezista in fata factorilor infectiosi din sezonul rece. Si pentru ca cele mai frecvente patologii din sezonul rece sunt cele ale cailor respiratorii superioare si bolile copilariei, va propunem un mod natural de a creste imunitatea copilului: dieta sanatoasa pentru copil.

Principiile in dieta pentru cresterea imunitatii

Copilul are nevoie de anumite alimente pentru a-si lua ratia zilnica de nutrienti, de vitamine, minerale si substante active pentru a se dezvolta correct si pentru a avea sistemul imunitar puternic.

Ceaiuri pentru cresterea imunitatii