12:07, 15 Iulie 2024
14 share-uri4. Pasta de ficatei
Pasta de ficatei nu numai ca este o gustare foarte sanatoasa si plina de fier, ci este si foarte gustoasa. Pentru a pregati pasta de ficatei, aveti nevoie de: 200 gr ficat de pasare, 1 ardei, o ceapa, o lingura de mustar, un castravete acru mic, ulei si sare.
Mod de preparare: Se spala ficateii si se pun la fiert in apa cu un praf de sare. Se curata ardeiul si ceapa, se taie marunt si se pun la innabusit intr-o tigaie cu ulei si apa pana se inmoaie, iar castravetele acru se curata de coaja. Se paseaza ficatul fiert, legumele innabusite si castravetele acru, apoi se adauga sare si mustar. Compozitia se omogenizeaza si se pune la rece, apoi se poate servi foarte bine pe paine prajita.
5. Iaurt cu vitamine, minerale, fructe si cereale
Iaurtul cu vitamine , minerale, fructe si cereale reprezinta cea mai simpla metoda de a-i oferi copilului un mic dejun sanatos si hranitor. Nu este bine sa ii cumparati celui mic din comert iaurturi cu fructe, deoarece aceastea sunt pline de aditivi alimentari, coloranti si zaharuri.
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
5 rețete delicioase de vară cu struguri: Idei pentru sezonul cald
Terci de ovaz - Rețetă, beneficii și variante delicioase
Tipuri de paste - Ghid complet al pastelor italiene + 5 rețete delicioase cu paste
Cel mai bine ar fi sa cumparati iaurt simplu si sa il amestecati fie cu cereale si o lingurita de miere, fie cu fructe proaspete sau dulceata. In acest fel, copilul dumneavoastra se va bucura de o gustare delicioasa si sanatoasa care ii va oferi tot necesarul de energie.
V-ar mai putea interesa si:
De ce ajung femeile din România la psiholog. ”Trăim într-o cultură în care femeia e învățată să pună nevoile celorlalți înainte”
Metroul bucureștean scurtează drumul spre prevenția cancerelor asociate infecției cu HPV
“Love Fair”, târgul caritabil care schimbă soarta animalelor fără stăpân
Țările din Europa în care se fac cele mai multe transplanturi de celule stem. Pe ce loc e România?