Surplusul de kilograme incepe sa afecteze pe oricine dupa o anumita varsta, aparand cu precadere in situatiile prelungite de stres sau de dereglare a programului de mese, la varstele de schimbari hormonale (postpubertate, 30 de ani, 45 de ani), dupa o sarcina etc. In aceste situatii este necesar sa ne focalizam atentia asupra regimului alimentar si sa alegem o dieta potrivita, alaturi de un program de sport adecvat.
5 SFATURI PENTRU IMBUNATATIREA DIETEI
Articolul precedent
5 masti cu propolis pentru sanatatea...
Articolul urmator
5 alimente care previn aparitia candidozei
Vizionare placuta
Articole populare
50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață
7 August 2024
- 9am.ro
Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton
16 Ianuarie 2025
- futurebanking.ro
Aproape un milion de iaurturi pe zi din fabrica Danone. Director de marketing: A explodat consumul la YoPRO, românii sunt din ce în ce mai interesați de fibre sau proteină
26 Iunie 2025
- retail.ro
Educația pentru sustenabilitate începe în familie și se extinde în comunitate. Viziunea Oanei Opriș, Genuin
30 Iunie 2025
- green.start-up.ro
Cum te listezi în marketplace-ul Trendyol. Design personalizat, vânzări mai mari
7 Iulie 2025
- start-up.ro
Un nou asigurator pe piața RCA din România. Brandul a fost lansat oficial
8 Iulie 2025
- wall-street.ro
Cum reușește Nicoleta Luciu să aibă o siluetă de invidiat la 44 de ani
8 Iulie 2025
- kudika.ro
Mâncare de urzici - un preparat sănătos și aromat. Rețete tradiționale și moderne
4 Februarie 2025
Cum să practici recunoștința și să apreciezi tot ce ai: Sfaturi simple și utile pentru îmbunătățirea calității vieții
19 Iulie 2024
Vinul fiert: Rețetă tradițională, beneficii și secrete pentru cea mai aromată băutură de iarnă
27 Noiembrie 2024
Când ai tensiunea mică ce trebuie să faci - ghid complet
23 Decembrie 2024
Cum Să Mobilezi Biroul de Acasă? Sfaturi Pentru un Spațiu Funcțional și Confortabil
11 Martie 2025
Unde poți bea apă de la robinet în România? Harta cu locuri care oferă apă potabilă gratuit
Dincolo de nopțile nedormite – Inegalitatea tăcută cu care se confruntă comunitatea LGBT+
Studiu: 11% dintre români nu merg niciodată la evenimente culturale! Lipsa timpului și a banilor sunt principalele motive
Frica de stomatolog, o realitate ignorată: 75% dintre români se plâng de o sănătate orală proastă - sau foarte proastă