Surplusul de kilograme incepe sa afecteze pe oricine dupa o anumita varsta, aparand cu precadere in situatiile prelungite de stres sau de dereglare a programului de mese, la varstele de schimbari hormonale (postpubertate, 30 de ani, 45 de ani), dupa o sarcina etc. In aceste situatii este necesar sa ne focalizam atentia asupra regimului alimentar si sa alegem o dieta potrivita, alaturi de un program de sport adecvat.
5 SFATURI PENTRU IMBUNATATIREA DIETEI
Surplusul de kilograme incepe sa afecteze pe oricine dupa o anumita varsta, aparand cu precadere in situatiile prelungite de stres sau de dereglare a programului de mese, la varstele de schimbari hormonale (postpubertate, 30 de ani, 45 de ani), dupa o sarcina etc. In aceste situatii este necesar sa ne focalizam atentia asupra regimului alimentar si sa alegem o dieta potrivita, alaturi de un program de sport adecvat.
Articole populare
50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață
7 August 2024
- 9am.ro
Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton
16 Ianuarie 2025
- futurebanking.ro
Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei
25 August 2025
- wall-street.ro
Am testat și ne-am convins: tacâmurile comestibile sunt viitorul alimentației „verzi”
10 Septembrie 2025
- green.start-up.ro
O poveste cu gust: antreprenoarea din Maramureș care a făcut un business cu tăiței de casă
3 Octombrie 2025
- retail.ro
Femeia care a creat noi definiții de wellbeing pe piața din România
13 Octombrie 2025
- start-up.ro
Decizie CNA privind Insula Iubirii. Antena 1, obligată să facă schimbări
17 Octombrie 2025
- kudika.ro
Vinul fiert: Rețetă tradițională, beneficii și secrete pentru cea mai aromată băutură de iarnă
27 Noiembrie 2024
Când ai tensiunea mică ce trebuie să faci - ghid complet
23 Decembrie 2024
Cum Să Mobilezi Biroul de Acasă? Sfaturi Pentru un Spațiu Funcțional și Confortabil
11 Martie 2025
Cum să ne menținem calmul în situații de stres: Tehnici practice și sfaturi pentru echilibru emoțional
7 Noiembrie 2024
Cum să te lași de fumat: Ghid complet de sfaturi pentru renunțarea la țigări
11 Iunie 2025
McHappy Day 2025®: când faptele bune țin familiile împreună
Prelungim termenul de înscriere ca voluntar pentru copiii abandonați. Ultima zi de înscriere: 10 octombrie
Un român câștigă Premiul Next Generation Design pentru bicicleta hibrid-electrică SYNTHESIS
Ajungem MARI lansează Muzeul Viu al Empatiei