Cand vorbim despre alimentatia sanatoasa, ne referim atat la acele alimente care aduc beneficii sanatatii, cat si la numarul de calorii, de mese precum si combinarea cea mai buna a alimentelor astfel incat principiile alimentare active sa fie absorbite de organism. Va propunem o lista de 10 alimente care aduc numai beneficii organismului indiferent de combinarea acestora si care totodata au un numar redus de calorii.
6 alimente care nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia zilnica
- ALTE ARTICOLE DESPRE:
- alimentatie zilnica
- ardei
- ceapa
- cereale
- citrice
- condimente
- fibre
- fructe
- leguminoase
- oregano
- regim
- sanatate
- varza
Articolul precedent
5 metode alimentare de succes impotriva...
Articolul urmator
5 semne care iti arata ca ai imunitatea...
Vizionare placuta
Articole populare
50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață
7 August 2024
- 9am.ro
Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton
16 Ianuarie 2025
- futurebanking.ro
Fundația care oferă României cel mai mare parc național din Europa Centrală
24 Martie 2025
- green.start-up.ro
Cum construiești tehnologie etică: de la Tony Blair Institute la Women in Tech Governance cu Lucia Asanache
26 Martie 2025
- start-up.ro
Avem miel românesc de Paște? Ce spune Marian Valentin, reprezentat al Federației Crescătorilor de Oi din România
26 Martie 2025
- retail.ro
[FOTO] Wizz Air inaugurează baza de la Aeroportul Băneasa: Țintim un alt tip de clienți
1 Aprilie 2025
- wall-street.ro
Mircea Bravo, dat în judecată de 15 ori de aceeași vecină! Cum a transformat o experiență neplăcută într-un film de comedie
1 Aprilie 2025
- kudika.ro
Iată care este, de fapt, ora potrivită pentru cafea! Ce se întâmplă în organism?
26 Februarie 2025
Cum să te bucuri de Paște fără grija kilogramelor în plus? Află ce meniu să adopți de la Cori Grămescu, nutriționist și instructor de pilates
17 Aprilie 2024
Cum să pregătești imunitatea copiilor care intră în colectivitate în această toamnă
30 August 2024
Peste 40% dintre copiii români încep prea târziu periajul dentar, în condițiile în care 52% dintre ei consumă dulciuri cel puțin
28 Februarie 2025
Cum să revenim în formă după sărbători şi să ne pregătim pentru vară? Strategii eficiente de la medicul nutriționist Șerban Damian
14 Mai 2024
De ce ajung femeile din România la psiholog. ”Trăim într-o cultură în care femeia e învățată să pună nevoile celorlalți înainte”
Metroul bucureștean scurtează drumul spre prevenția cancerelor asociate infecției cu HPV
“Love Fair”, târgul caritabil care schimbă soarta animalelor fără stăpân
Țările din Europa în care se fac cele mai multe transplanturi de celule stem. Pe ce loc e România?