Cand vorbim despre alimentatia sanatoasa, ne referim atat la acele alimente care aduc beneficii sanatatii, cat si la numarul de calorii, de mese precum si combinarea cea mai buna a alimentelor astfel incat principiile alimentare active sa fie absorbite de organism. Va propunem o lista de 10 alimente care aduc numai beneficii organismului indiferent de combinarea acestora si care totodata au un numar redus de calorii.
6 alimente care nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia zilnica
- ALTE ARTICOLE DESPRE:
- alimentatie zilnica
- ardei
- ceapa
- cereale
- citrice
- condimente
- fibre
- fructe
- leguminoase
- oregano
- regim
- sanatate
- varza
Articolul precedent
5 metode alimentare de succes impotriva...
Articolul urmator
5 semne care iti arata ca ai imunitatea...
Vizionare placuta
Articole populare
50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață
7 August 2024
- 9am.ro
Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton
16 Ianuarie 2025
- futurebanking.ro
Tudor Manea, CEO eMAG: Suntem în căutare de spațiu pentru un nou depozit eMAG
10 Iunie 2025
- retail.ro
Future of eCommerce: cum îți poți crește baza de clienți ca seller Trendyol
12 Iunie 2025
- start-up.ro
Încurcă sau nu raportarea de sustenabilitate? 24% din finanțările Raiffeisen în 2024 au fost sustenabile
16 Iunie 2025
- green.start-up.ro
România, cea mai mare creștere a sumelor cheltuite cu masa în oraș din Europa, dar încă suntem mult sub vecinii noștri
17 Iunie 2025
- wall-street.ro
Luna Nouă în Rac din 25 iunie: Taina începuturilor care vindecă și sădesc iubirea în sufletul a cinci zodii
17 Iunie 2025
- kudika.ro
Nu reușești să înghiți normal? Testul simplu care îți poate arăta dacă ai o problemă de sănătate
16 Aprilie 2025
Alimente care cresc ureea serică: cauze, efecte și soluții pentru gestionarea unui nivel crescut
6 Mai 2025
Iată care este, de fapt, ora potrivită pentru cafea! Ce se întâmplă în organism?
26 Februarie 2025
Cum să pregătești imunitatea copiilor care intră în colectivitate în această toamnă
30 August 2024
Peste 40% dintre copiii români încep prea târziu periajul dentar, în condițiile în care 52% dintre ei consumă dulciuri cel puțin
28 Februarie 2025
Dincolo de nopțile nedormite – Inegalitatea tăcută cu care se confruntă comunitatea LGBT+
Studiu: 11% dintre români nu merg niciodată la evenimente culturale! Lipsa timpului și a banilor sunt principalele motive
Frica de stomatolog, o realitate ignorată: 75% dintre români se plâng de o sănătate orală proastă - sau foarte proastă
Între un copil de 14 ani și un bărbat de 40 de ani NU există o relație de iubire. Nu a fost o poveste de dragoste. A fost abuz.