12:07, 15 Iulie 2024
Lactate din belsug
Ai nevoie de mult calciu si vitamine ca A, E, D, acestea provenind si din consumul de lactate, dar si din carne. Aceste produse trebuie sa faca parte din regimul tau zilnic.
Ce nu ai voie in perioada alaptarii?
Nu ai voie urmatoarele:
- Sucuri din comert, indiferent daca sunt acidulate sau nu;
- Nu ai voie bauturi acidulate, inclusiv apa minerala;
- Tutunul si alcoolul nici nu intra in discutie;
- Cafeaua, ceaiul negru sau cacao excesiv, fiindca unele substante se secreta si in laptele pe care il papa micutul si nu-i fac deloc bine la o varsta asa frageda;
- Medicamente care se secreta prin laptele matern, ca antifungice, anticonvulsive, antibiotice etc. Intreaba medicul daca trebuie sa urmezi un tratament.
Sarcina în adolescență – riscuri și recomandări
Ce vrea Bolojan să schimbe la companiile de stat: măsurile propuse
România obține patru medalii la Olimpiada Europeană de Informatică pentru Fete 2025!
2 copii români au obținut, în premieră, locul 1 la Olimpiada Mondială de Abac WAMAS!