12:07, 15 Iulie 2024
1 share-uriInainte de a prepara puiul, elimina pielea pentru un numar redus de calorii.
Alte surse de proteine si zinc: carne de vita, carne de porc.
6. Sosul de rosii
Sosul de rosii contine licopen, un antioxidant care ajuta pielea sa se protejeze de lumina ultravioleta. In plus, acest fitonutrient reduce riscul aparitiei cancerului esofagian, gastric, de colon si de prostata.
Alte surse de licopen: sucul de rosii, pepenele verde, caise, grapefruit roz.
Un articol de Amelia C
Sursa: Kudika.ro
Citeste si alte articole pe Kudika. Noi iti recomandam:
In tendinte: machiajul toamnei
Tine cancerul de san la distanta!
Slabeste cu ajutorul fructelor si legumelor
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară