12:09, 26 Septembrie 2025
1 share-uriInainte de a prepara puiul, elimina pielea pentru un numar redus de calorii.
Alte surse de proteine si zinc: carne de vita, carne de porc.
6. Sosul de rosii
Sosul de rosii contine licopen, un antioxidant care ajuta pielea sa se protejeze de lumina ultravioleta. In plus, acest fitonutrient reduce riscul aparitiei cancerului esofagian, gastric, de colon si de prostata.
Alte surse de licopen: sucul de rosii, pepenele verde, caise, grapefruit roz.
Un articol de Amelia C
Sursa: Kudika.ro
Citeste si alte articole pe Kudika. Noi iti recomandam:
In tendinte: machiajul toamnei
Tine cancerul de san la distanta!
Slabeste cu ajutorul fructelor si legumelor
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Cât de mult îți poate schimba dieta pielea? Alimentele care chiar funcționează, explicate pe înțelesul tuturor
Semnele că organismul tău cere magneziu: află cum să le recunoști
Ce să mănânci când ai colesterol mărit: alimente recomandate și de evitat pentru protejarea inimii și a vaselor de sânge
Admiterea separată la liceu, discutată din nou în Parlament chiar în prima zi de școală
A început prima ediție a Jocurilor Parasport România, la București
Carduri educaționale 2026-2027: părinții elevilor defavorizați pot depune cererea până pe 9 octombrie
1 septembrie este oficial Ziua Sportului Paralimpic în România