7 alimente care combat cancerul!

Ceaiul verde

Ceaiul verde este cunoscut de mii de ani pentru proprietatile sale curative, avand puternice proprietati anticancerigene si antioxidante, inhiband dezvoltarea vaselor de sange in tumori si favorizand moartea celulelor tumorale. In preventie prorprietatile sale sunt si mai evidente, cei care beau o cana de ceai verde pe zi fiind mult mai sanatosi. Se recomanda chiar inlocuirea cafelei cu ceai verde, acesta avand o cantitate insemnata de cafeina. Ceaiul verde nu este indicat copiilor si nici persoanelor care au restrictie la cafeina si alte substante tonice pe sistemul nervos si cardiovascular. Ceaiul verde nu este recomandat pe stomacul gol, putand afecta mucoasa gastrica, este recomandat dupa mese, avand totodata avantajul ca favorizeaza digestia.

Condimentele

Menta, cimbrul, piperul, chimenul, oregano, busuioc, marar, patrunjel, leustean, tarhon, curcuma, boia – toate aceste condimente stimuleaza organismul si functiile celulare, fiind totodata bogate in vitamine, minerale si antioxidanti. Specialistii aproximeaza ca o lingurita de oregano are tot atat fier cat un castron de spanac. Singura atentionare se refera la condimentele iuti (piper, boia etc) care trebuie consumate cu masura pentru ca pot ataca sistemul digestiv si mucoasele gastrice, ba chiar in cantitati mari pot produce ulcere sau chiar cancere colonice.

Practic, masura este o regula in toate, ci nu doar in alimentatie, iar ca regula generala putem sustine ca fructele si legumele consumate in stare cruda fara adaosuri de uleiuri, sosuri sau alte grasimi, lupta puternic impotriva cancerului.

Sursa: Healthy - suplimentul de sanatate by Kudika.

Citeste si:

Zilele Horticulturii Bucurestene si Hortus FlorShow Romania – tot...

Citeste si alte articole pe Healthy, noi iti recomandam:

5 alimente care te lasa fara calciu
5 cele mai crezute mituri despre slabit
Dieta care previne cancerul

Citeste si:

Telemunca: 5 sfaturi esențiale pentru work from home