Sportul si viitoarele mamici

Jocurile Parasport dau startul unei noi etape pentru sportul paralimpic din România. Unde pot fi urmărite competițiile

21 August 2026

Tinere gimnaste s-au întrecut la Campionatul Național Individual al Junioarelor, la Lugoj

16 Octombrie 2026

26 Octombrie 2012 publicat în Sarcina

3 share-uri

Care este sportul cel mai la indemana in timpul sarcinii?

Sau mai exact spus: e bine sa faci sport atunci cand esti insarcinata?

Normal ca da! Spun specialistii, numai ca exista limite si daca inainte sa ai burtica te incumetai sa stai cu orele la sala de sport si sa tragi de toate fiarele de acolo, acum situatia este speciala, asa ca esti sfatuita sa iti cunosti foarte bine corpul si sa-l protejezi.

Care este sportul cel mai la indemana pentru oricine, indiferent de situatia materiale si daca asteapta sau nu un bebelus?

Mersul pe jos, evident. Si asta este valabil si pentru viitoarele mamici, dar mai exista si:

Inotul care te calmeaza, imbunatateste respiratia si iti intareste mai toate grupele de muschi, iar toate acestea iti pregatesc corpul pentru nastere, mai ales pentru una naturala, daca te-ai decis sa faci acest pas.

Cititi tot articolul pe UrbanKid.ro

Aboneaza-te la NewsLetter-ul Kidz pentru a primi mai multe informatii despre parinti si copii.

sursa foto shutterstock

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Argint la paralele pentru Polina Venedyktova la Campionatul Național de junioare

Craiova găzduiește, în premieră, Campionatele Naționale de Gimnastică Aerobică

Monetăria Statului a premiat performanța la Campionatele Naționale de Șah pe Echipe 2026

Garbo

Ultima actualizare: 24 Octombrie 2012 @ 01:10

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Articolul precedent

Transformarile uimitoare ale...

Articolul urmator

Sfaturi pentru o dieta sanatoasa in...

Articole populare

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

16 Ianuarie 2025 - futurebanking.ro

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

25 August 2025 - wall-street.ro

Ce afaceri controlează Sorina Docuz și familia sa. Contracte cu bani publici, funcții la stat și legături cu nume din PSD

4 Noiembrie 2026 - kudika.ro

Ștefania Uță, campioană mondială U20 la 400 m garduri, cu nou record european

11 August 2026

Gimnaste tinere, rezultate de valoare la Campionatul Național al Junioarelor, la Lugoj

12 Octombrie 2026

Patru medalii pentru România la Campionatul Uniunii Europene de Șah, categoriile U8–U14

1 Septembrie 2026

Alexandrion Group a premiat tineri sportivi cu performanţe remarcabile la 8 discipline și a oferit trei premii speciale

21 Noiembrie 2025

Implantul dentar, pas cu pas: de ce este important să înlocuiești dinții pierduți și de ce nu trebuie să te temi de procedură

12 Februarie 2026

Sportul si viitoarele mamici

Cititi tot articolul pe UrbanKid.ro

Aboneaza-te la NewsLetter-ul Kidz pentru a primi mai multe informatii despre parinti si copii.

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

ANALIZĂ VIDEO Primele produse tehnologice sunt mai mereu proaste

Paște 2026: cât costă un cozonac plin cu de toate, în București

Cine sunt speakerii Green Forum 2026: Cum finanțăm?

Concurenții Asia Express se despart și pleacă singuri în cursă!

Ce afaceri controlează Sorina Docuz și familia sa. Contracte cu bani publici, funcții la stat și legături cu nume din PSD