12:07, 15 Iulie 2024
5 share-uri
Normal ca da! Spun specialistii, numai ca exista limite si daca inainte sa ai burtica te incumetai sa stai cu orele la sala de sport si sa tragi de toate fiarele de acolo, acum situatia este speciala, asa ca esti sfatuita sa iti cunosti foarte bine corpul si sa-l protejezi.
Care este sportul cel mai la indemana pentru oricine, indiferent de situatia materiale si daca asteapta sau nu un bebelus?
Mersul pe jos, evident. Si asta este valabil si pentru viitoarele mamici, dar mai exista si:
Inotul care te calmeaza, imbunatateste respiratia si iti intareste mai toate grupele de muschi, iar toate acestea iti pregatesc corpul pentru nastere, mai ales pentru una naturala, daca te-ai decis sa faci acest pas.
Cititi tot articolul pe UrbanKid.ro
Aboneaza-te la NewsLetter-ul Kidz pentru a primi mai multe informatii despre parinti si copii.
sursa foto shutterstock
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Mituri și adevăruri despre sarcină. Cum iei cele mai bune decizii pentru tine și bebe
Rugăciuni înainte de examen - Cea mai puternică rugăciune pentru reușita la examene
Cum să depășești o despărțire și să mergi mai departe. Sfaturi pentru vindecare inimilor frânte
Unde poți bea apă de la robinet în România? Harta cu locuri care oferă apă potabilă gratuit
Dincolo de nopțile nedormite – Inegalitatea tăcută cu care se confruntă comunitatea LGBT+
Studiu: 11% dintre români nu merg niciodată la evenimente culturale! Lipsa timpului și a banilor sunt principalele motive
Frica de stomatolog, o realitate ignorată: 75% dintre români se plâng de o sănătate orală proastă - sau foarte proastă