Cum sa mentii greutatea in limita normala in timpul sarcinii: sfaturi practice

Saturn retrograd în Pești până pe 28 Noi: Ancora responsabilizării! 3 zodii își poartă bătăliile karmice în această perioadă

11 Septembrie 2025

Levi’s readuce în actualitate anii ’80 și ‘90, dar cu un twist modern, pentru colecția primăvară/vară 2025

15 Ianuarie 2025

24 August 2023 publicat în Sarcina

14 share-uri

Mentinerea greutatii in limita normala in sarcina poate fi o provocare pentru viitoarele mame. De greutatea acumulata depinde atat dezvoltarea armonioasa a fatului, cat si evolutia sarcinii. O monitorizare atenta pe tot parcursul starii de graviditate este una dintre prioritatile medicului specialist. Acesta poate indica unele ajustari in dieta si practicarea exercitiilor fizice pentru ca mama si copilul sa mentina starea de sanatate, nastarea sa aiba loc fara probleme, iar femeia sa se poata recupera rapid dupa marele eveniment.

Explicam in cadrul acestui articol cum sa iti mentii greutatea in limita normala in sarcina, iti oferim sfaturi practice in acest sens si iti spunem si care sunt complicatiile ce pot sa apara daca acumulezi prea multe kilograme in plus.

Importanta monitorizarii greutatii in sarcina

Greutatea in sarcina este un subiect sensibil pentru multe viitoare mamici. In timp ce unele cred ca pot manca orice, oricat, indiferent de ora, altele sunt mult mai atente cu cantitatile de hrana ingerate. Majoritatea femeilor acumuleaza intre 10 si 12,5 kilograme in timpul sarcinii, cele mai multe kilograme in plus sunt luate in a doua jumatate a perioadei, dupa saptamana 20. Citeste continuarea articolului pe mamisicopilul.ro

Sursa foto: 10 FACE/ shutterstock.com

Garbo

Ultima actualizare: 23 August 2023 @ 08:08

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

ALTE ARTICOLE DESPRE:
greutate in sarcina
mami si copilul
sarcina

Articolul precedent

Tot ce trebuie să știi despre...

Articolul urmator

Maximizarea șanselor de concepție – Cum...

Articole populare

10 Aprilie 2025

Mercur se mută în Scorpion în toamna anului 2025. Ne învăluim în gânduri profunde și dezvăluim secrete îngropate adânc!

3 Octombrie 2025

Ce să mănânci pentru energie: alimentele care îți redau vitalitatea și buna dispoziție

17 Octombrie 2025

De ce ar trebui să incluzi apa de ovăz în alimentație? Are NUMEROASE BENEFICII!

20 Mai 2025

Ardeii Umpluți: O Delicatesă Tradițională Reinventată

6 Noiembrie 2024

Cum sa mentii greutatea in limita normala in timpul sarcinii: sfaturi practice

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

Am testat și ne-am convins: tacâmurile comestibile sunt viitorul alimentației „verzi”

O poveste cu gust: antreprenoarea din Maramureș care a făcut un business cu tăiței de casă

Fabrica unde se „coace” BCA-ul românesc | [hi]România Face[/hi]

Oana Gheorghiu, cofondatoarea Dăruiește Viață, propusă pentru funcția de viceprim-ministru al Guvernului României