Sarcina pas cu pas: Saptamana 32

Probabil gandurile nasterii nu-ti prea dau pace. Dealtfel, nici cu somnul nu stai prea bine, pentru ca iti va fi destul de greu sa iti gasesti pozitia in care te poti relaxa. Este indicat sa te asezi pe cat mai multe perne pentru a gasi o pozitie cat mai confortabila.

Citeste si:

Cum să te pregătești fizic și mental pentru naștere. Sfaturi de la...

Picioarele se umfla ca de obicei, iar respiratia te poate supara uneori, dar probabil ca stii deja ca daca iti modific pozitia poti respira apoi mai bine. Arsurile gastrice persista, la fel si constipatia. Daca insa alaturi de hemoroizi, unele sangerari gingivale si umflarea picioarelor (semn de usoara hipertensiune venoasa) ti se umfla fata, ai stari de greata si chiar voma, dureri de cap, stare de ameteala, este bine sa te prezinti la medic caci s-ar putea sa suferi de preeclampsie. Secretiile vaginale sunt mai abundente (leucoree) si contractiile de tip Braxton Hichs sunt mai numeroase si uneori te poti speria. Pentru a nu le confunda cu contractiile travaliului trebuie sa stii ca aceste contractii nu sunt foarte puternice, nu dureaza foarte mult, chiar daca se repeta, intervalele la care apar tind sa scada si intensitatea lor la fel pana la disparitie, apoi un nou puseu poate sa apara la un interval de timp. In cadrul contractiilor adevarate, cele ale travaliului, acestea devin din ce in ce mai dese, mai puternice, nu par sa scada deloc in intensitate si nu dispar daca schimbi activitatea pe care o faceai la aparitia lor, asa cum se intampla in cazul contractiilor de tip Braxton Hichs.

Vorbeste des despre sarcina, te ajuta sa iti eliberezi starile de tensiune si comunica mult cu partenerul, momentul nasterii se apropie si probabil ca uneori iti este teama, desi totodata ai vrea sa se termine acest episod gestational si sa iti tii in sfarsit bebelusul in brate, sa te joci cu el.

Citeste si:

Legătura dintre carii și bolile cardiovasculare