Dupa masaj incepeti gimnastica prin miscari blande si ritmice (ritm rar) al membrelor, alternand miscari cu piciorusele, apoi cu manutele bebelusului. Puteti face si exercitii de tonus pentru cloana (tineti bebelusul de burtica si el isi tine singur picioarele si capul), exercitii de stat in picioare – in functie de varsta si dezvoltarea bebelului.
Initial gimnastica se incepe cu 5 minute, ca mai tarziu, dupa o luna, sa cresteti treptat pana la aproximativ 15 minute.
Dupa varsta de 4-5 luni gimnastica bebelusului trebuie executata dupa program, la ora fixa, de preferabil dimineata dupa trezirea bebelusului. Veti forma astfel si o ritmicitate cerebrala ce ii va ajuta micutului pentru o conduita buna de viata pe mai tarziu.
Dincolo de nopțile nedormite – Inegalitatea tăcută cu care se confruntă comunitatea LGBT+
Studiu: 11% dintre români nu merg niciodată la evenimente culturale! Lipsa timpului și a banilor sunt principalele motive
Frica de stomatolog, o realitate ignorată: 75% dintre români se plâng de o sănătate orală proastă - sau foarte proastă
Între un copil de 14 ani și un bărbat de 40 de ani NU există o relație de iubire. Nu a fost o poveste de dragoste. A fost abuz.