12:07, 15 Iulie 2024
1 share-uriEi bine, da! Sunt programe speciale, denumite chiar “Yoga Mum” si “Yoga Mum Sling”, care sunt special concepute pentru mamicile cu bebelusi sau viitoarele mamici.
Yoga nu este nici religie, nici sport, nici fitness. Yoga este cultura corpului uman
Beneficiile orelor de yoga nu le poate contesta nimeni. Si pentru ca atunci cand copiii sunt mai mari mamicile se pot duce singure la astfel de programe, atunci cand vine vorba despre gravide sau mamici cu bebelusi e clar ca este nevoie de ore speciale.
Nu ducem lipsa de ele, am descoperit IndiCat Yoga Studio, care ofera lectii de yoga in cuplu (mamici + copii). Ce ni s-a parut foarte fain este ca aceste lectii se desfasoara cu micutii in sling, dezvoltand astfel legatura dintre miscarile mamelor si corpul copilului. Practic, daca aveti un bebe care are intre 3 si 10 luni si vreti sa invatati cum se respira corect, sa va imbunatatiti coordonarea miscarilor si sa dezvoltati si o altfel de legatura cu bebelusii, atunci va propun sa incercati cateva ore de yoga. Veti vedea apoi ca cele cateva ore sunt doar inceputul.
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Fantasia Cafe by Lipscani 79 a preluat spatiul Ted’s si devine regina cafelei din Centrul Vechi
Reţete ayurvedice care promit să estompeze firele albe fără vopsea
Cina e gata în cateva minute! Iată cum să prepari legume congelate delicioase la air fryer
Citeste tot articolul pe UrbanKid.ro
Unde poți bea apă de la robinet în România? Harta cu locuri care oferă apă potabilă gratuit
Dincolo de nopțile nedormite – Inegalitatea tăcută cu care se confruntă comunitatea LGBT+
Studiu: 11% dintre români nu merg niciodată la evenimente culturale! Lipsa timpului și a banilor sunt principalele motive
Frica de stomatolog, o realitate ignorată: 75% dintre români se plâng de o sănătate orală proastă - sau foarte proastă