11 Alimente de primavara care sa nu lipseasca din meniul celui mic

Iată care este, de fapt, ora potrivită pentru cafea! Ce se întâmplă în organism?

26 Februarie 2025

Cum să pregătești imunitatea copiilor care intră în colectivitate în această toamnă

30 August 2024

4 Martie 2013 publicat în Copil

16 share-uri

Pentru ca cei mici sa fie sanatosi, trebuie sa ii hranim cat mai natural,cu fructe si legume din "oferta" de primavara.

5 Castraveti

Castravetele este un bun hidratant si vitaminizant pentru cei mici. Castravetii sunt bogati in vitamine din complexul B (in coaja), vitamina C si minerale: fier, magneziu, fosfor, potasiu, zinc.

6 Mazare

Mazarea este un aliment foarte benefic pentru copii, daca este consumata proaspata din aprilie pana in iulie sau congelata.

Mazarea este o sursa de vitamine B (B1, B2, B3, B6) necesare pentru sanatatea sistemului nervos, vitamina C, vitamina A si minerale: fosfor, potasiu, magneziu, zinc, seleniu.

7 Spanac

Spanacul este o sursa importanta de vitamine si minerale, in special vitamina A, esentiala pentru vedere si vitamina K, necesara pentru sanatatea oaselor.

De asemenea, spanacul contine substante antioxidante cu rol in prevenirea cancerului.

8 Capsunile

Capsunile sunt bogate in vitamine A, B, C, minerale:calciu, fier, magneziu, fosfor, fibre si antioxidanti care cresc imunitatea copilului.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Horoscop chinezesc 2025 BIVOL: O poveste despre uși deschise și noroc! Excelență cu reverență pe plan profesional

Păstârnacul, mai mult decât o rădăcinoasă aromată. Beneficiile nutriționale ale păstârnacului și proprietățile sale unice

Dieta disociată - ghid complet pentru slăbit eficient și sănătos cu dieta 333 și alte diete disociate

Capsunile au un efect detoxifiant, tonic digestiv, vermifug si antimicrobian. Consumate seara, ajuta micutul sa aiba un somn linistit.

sursa foto:sxc.hu

Garbo

Ultima actualizare: 3 Martie 2013 @ 10:03

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Articolul precedent

21 de copii adorabili

Articolul urmator

9 Idei fantezie: Felicitari handmade...

Vizionare placuta

Articole populare

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

7 August 2024 - 9am.ro

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

16 Ianuarie 2025 - futurebanking.ro

Aproape un milion de iaurturi pe zi din fabrica Danone. Director de marketing: A explodat consumul la YoPRO, românii sunt din ce în ce mai interesați de fibre sau proteină

26 Iunie 2025 - retail.ro

4 Septembrie 2024

Cum obținem un bronz sănătos și frumos în sezonul cald

3 Iulie 2025

Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 6 -12 ianuarie 2025?

2 Ianuarie 2025

11 beneficii ale merelor coapte

19 Mai 2025

11 Aprilie, ziua în care destinul explodează: Marte și Nodul Nord deschid un portal karmic unic.

9 Aprilie 2025

11 Alimente de primavara care sa nu lipseasca din meniul celui mic

5 Castraveti

6 Mazare

7 Spanac

8 Capsunile

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

Aproape un milion de iaurturi pe zi din fabrica Danone. Director de marketing: A explodat consumul la YoPRO, românii sunt din ce în ce mai interesați de fibre sau proteină

Educația pentru sustenabilitate începe în familie și se extinde în comunitate. Viziunea Oanei Opriș, Genuin

[hi]Leapșa Antreprenorilor[/hi]: recomandă pe cineva care să vină în studioul start-up.ro

Numărul copiilor uciși sau răniți în Ucraina s-a triplat în ultimele trei luni

Amenzi ANPC pe litoral. Piedone, la Costinești: România NU e tomberonul nimănui! Consumatorii NU sunt cobai!